جمال

تناول السمك يزيد من صحة أوميغا 3 والأحماض الدهنية في النظام الغذائي الخاص بك، ولكن القلي الأسماك يقلل من الفوائد الصحية. عندما تقلى السمك، قد ...

يعني تشغيل القدم الأمامية ببساطة أنه عند هبوطك، من كعب أو منتصف القدم. الناس الذين يمارسون الصدارة قد ...

كيبرا هي واحدة من العقاقير المضادة للضبط قد يوصف ل 2. 3 ملايين الأميركيين الذين يعانون من الصرع. على غرار العديد من الأدوية، يمكن أن تتفاعل كيبرا ...

أكسيد المغنيسيوم هو الدواء الذي يحتوي على المغنيسيوم عنصر أساسي. الأطباء غالبا ما يصف أكسيد المغنيسيوم لمشاكل في المعدة مثل ...

يعتمد جسمك على الكليتين لتصفية الطعام والنفايات والمواد الغذائية الزائدة التي يمكن أن تضر بصحتك على خلاف ذلك. عندما تعاني الكليتين من فقدان ...

جزء من الحصول على أقصى استفادة من السباحة هو معرفة كاملة بسلامة المياه، والتي تشمل الإجراءات المناسبة للطقس العاصف، وخاصة ...

إذا كنت تعب ويجدون صعوبة في التركيز بين وجبات الطعام، والنظر في تناول وجبة خفيفة لتعزيز مستويات الطاقة الخاصة بك. أشرطة الجرانولا وقضبان الطاقة هي ...

الجلوتامين هو حمض أميني يمكنك أن تأخذه كمكمل غذائي. زولوفت هو دواء مضاد للاكتئاب ويشرع لمجموعة متنوعة من النفسية ...

حب الشباب يمكن أن تظهر في عدد من الطرق، مما تسبب في الانزعاج الشديد والكرب بالنسبة لأولئك الذين لديهم. الحبيبات والخراجات نوعان من حب الشباب الالتهابي ...

وفقا ل فوكس سوسر، كان هناك ما يقرب من 25 مليون لاعبي كرة قدم يملكون أحذيةهم في الولايات المتحدة في عام 2013. معرفة ما هو الكشافة ...

يولد حوالي 3. 6 ملايين طفل كل عام، بحسب عالم النفس جون غوتمان. في حين أن ولادة الطفل هو عادة وقت سعيد، فإنه يجلب أيضا ...

عشب البحر هو نوع من الأعشاب البحرية البني عالية في اليود والبروتين والكالسيوم والحديد . هو عادة ما يتم بيعها المجففة، كما عشب البحر سوف ترطيب بسرعة مع عدد من ...

أي الملاكم الذي دخلا من أي وقت مضى إلى الحلبة عن السجال أو المنافسة يعرف شعور التعب. تنفس تنفسك، تشعر قدميك عالقة في ...

التفاح هو سهلة وغير مكلفة والفواكه الأولى المفضلة لكثير من الأطفال. كما هو الحال مع أي طعام جديد تقدمه لطفلك، قد يظهر حساسية ...

بالنسبة لمعظم النساء، فإن أول علامة للحمل هي عندما لا تصل فترة الحيض في التاريخ المتوقع. عندما تكون فترة تأخر الدورة لا تزال ...

في حين أن معظم الناس لا يجدون صعوبة في تلبية زنكهم اليومي وفقا لمكتب المكملات الغذائية، قد تكون بعض الأطعمة ...

النظام الغذائي الكيتون، مثل حمية أتكينز، هو نظام غذائي لا تستهلك فيه تقريبا أي كربوهيدرات، بل تملأ على البروتين والدهون. تستهلك القليل ...

إذا كان لديك رد فعل تحسسي على البوليستر والملابس التي ترتديها، السرير والوسائد المنجدة على الأريكة قد تسبب حكة ...

المساحيق الفلفل الحار ليست قابلة للتبديل. مسحوق البني المحمر غالبا ما توجد في مخازن أو في مخزن، المسمى "مسحوق الفلفل الحار"، قد تبدو الكثير ...

الشاي الأخضر هو شاي طبيعي، مصنوع من أوراق الشاي غير المخمرة. لأن الشاي الأخضر ليست كما معالجتها كما الأسود أو الشاي الصيني الاسود، هو أعلى في مضادات الأكسدة ...

بعض الناس يعانون من الغاز المعوي بعد تناول الملفوف المطبوخ، الغاز هو شيء جعلت المرضى، وليس شيئا في الملفوف. انها ...

الكعك الصغير يسمح لك بتلبية الحلو الأسنان دون الإفراط في تناول الطعام من خلال تقديم دفعة من نكهة في جزء معقول. لحسن الحظ، مع القليل من ...

يمكن الاستيقاظ لتمرين تنشيط ترك أنت جائع بعد ممارسة الخاص بك. عندما كنت تحاول انقاص وزنه وكذلك التزود بالوقود بعد صباحك ...

الدجاج الفخذين أكثر لذيذ من الثدي لأنها تحتوي على مستوى أعلى من الدهون. عادة ما تباع الفخذين العظام في، مما يساعد على الاحتفاظ ...

"بوشوبس الاسترالية" هو مصطلح عامية لا يعمل حقا، ولدت من فكرة أنه منذ كل شيء في أستراليا "رأسا على عقب ...

تتضمن الخطة العدوانية لفقدان الوزن كلا من برنامج التمارين الرياضية الشاقة وخطة الأكل منخفضة السعرات الحرارية. في الأساس، إذا قمت بحرق المزيد من السعرات الحرارية مما كنت ...

اسكواش الكابتشا هو نوع من الاسكواش الشتوي. كابوشا لديها اللحم البرتقالي الذي هو أحلى، أكثر جفافا وأقل ليفية من غيرها من الاسكواش الشتاء. حتى مع ذلك، معظم الشتاء ...

الغدة الصعترية هي جهاز حيوي للتطور السليم للجهاز المناعي من الأطفال حديثي الولادة. مع تعرض الجهاز المناعي للخطر، والمواليد الجدد مع اختلال وظيفي ...

كمنتج ثانوي متكرر لأداء عمليات السحب وغيرها من تدريبات القوة، في الداخل من الأصابع وأكمام ...

المعكرونة المعكرونة، والمعروفة أيضا بالشعرية شيراتاكي، هي نعمة ل ديتر، مع صفر السعرات الحرارية و صفر النشا. أنها مصنوعة من كونياكو، والتي تأتي من ...

مناقشة خطورة البراز قد لا يكون الموضوع الأكثر جاذبية، ولكن من الضروري أن "العوامات" قد تشير إلى صحة خطيرة ...

الزنجبيل هو جذر أو جذمور ينمو تحت الأرض ويستخدم عادة كتوابل. يمكنك تناول الزنجبيل الطازج، المسكرة، المجففة أو المخلل. الزنجبيل ...

الخس هو الخضار شعبية في قسم المنتجات. بمجرد شراء الخس واعتبر المنزل، قد لا تأكله لبضعة أيام. إذا كان يتطور البني ...

أكل، أو الرباط الصليبي الأمامي، إصابات الركبة شائعة بين أنواع معينة من الرياضيين، وقد تتطلب جراحة لاستعادة وظيفة كاملة من ...

مسحوق الخبز له العديد من الاستخدامات، سواء داخل وخارج المطبخ. استخدام مسحوق الخبز لتنظيف كونترتوب، الفولاذ المقاوم للصدأ والأرضيات الفينيل. فرشاة أسنانك ...