جمال

المعروفة بين المتسلقين باسم "ديكس"، ديكساميثازون هو الستيرويد المستخدمة لعلاج ذمة عالية وذمة دماغية. كل عام حوالي 2 في المئة من ...

غلي البطاطس قبل إرمها ثم إلى الفرن يساعد القطع على تطوير طلاء خارجي متموج. فترة الغليان أيضا تقلل من الوقت الذي ...

أنواع مختلفة من الشوكولاته الساخنة قد تساعد على تهدئة المعدة بالضيق، وهذا يتوقف على سبب الشرط. بعض ناتوروباثس يوصي الظلام ...

فقدان الوزن يمكن أن يؤثر على الكليتين، وأحيانا بطرق لا يمكن التنبؤ بها. إذا كان لديك بالفعل مرض في الكلى، قد يوحي الطبيب بأنك تكتسب الوزن أو ...

تشغيل واستخدام بيضاوي الشكل على حد سواء التدريبات الهوائية الفعالة التي تبني القوة والقدرة على التحمل. بينما قد تعتقد أن تشغيل يتطلب المزيد ...

يتم استخدام مجموعة متنوعة من تحميص الطين أو أواني الخبز في الثقافات في جميع أنحاء العالم لإعداد الأطعمة في لطيف، والحرارة الرطبة. المواقد غير المصنوعة من التيرا كوتا ...

حجر الزاوية في النظام الغذائي الياباني، الأرز نيشيكي هو جابونيكا متوسطة الحبيبات، الأرز اللزج قليلا الذي يطرح أن تؤكل مع عيدان ومقولبة إلى ...

دريا ويبر معروفة في عالم اللياقة البدنية باعتبارها واحدة من النماذج في شعبية سلسلة دي في دي تجريب ، P90X. ويبر هو أيضا مصمم الرقصات والممثلة مع ...

احتياجاتك من الطاقة تنخفض خلال السباحة تفتق - الفترة قبل لقاء رئيسي الذي كنت تسقط التدريب بشكل كبير لإعطاء جسمك قسطا من الراحة. ...

المغربية، أو الكسكس اللبناني، هو طبق تبجيل كبير في لبنان والمنطقة المحيطة بها. معنى "طبق من المغرب"، المغربية ...

خلال فترة الحمل، الأم تواجه مجموعة واسعة من التغيرات البيولوجية والمادية. جنبا إلى جنب مع هذه التغييرات تأتي درجات متفاوتة من ...

التثدي هو نمو كبير بشكل غير طبيعي في أنسجة الثدي لدى الذكور و البالغين. غالبا ما يرتبط التثدي مع اختلال التوازن بين ...

ينتمي كل من سمك السلمون والتراوت إلى نفس عائلة السمك، و تشارز. ونتيجة لذلك، تعد طرق تحضير الطهي الأسماك إلى حد كبير ...

لا يعد التشغيل هو العلاج النموذجي الذي يفكر به معظم الناس عندما يتعلق الأمر بالمساعدة في التخفيف من أعراض عدوى الجيوب الأنفية، ولكن يمكن أن يساعد التشغيل ...

إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو لديك جلطة دموية، قد يصف لك الطبيب الوارفارين. وارفارين هو أرق الدم، الذي يهدف إلى منع الدم ...

للحصول على نتائج من روتين التمرين، يجب اتباع مبادئ معينة. إن عدم الالتزام بهذه المبادئ قد يعني أنك ترى فائدة قليلة جدا ...

"بوربي" هي واحدة من التمارين الأكثر فعالية (والمروعة) لأنها تشرك مجموعات العضلات المتعددة، وتتطلب القدرة الهوائية، والحروق ...

أثناء تشغيلك، تتحمل القدمين العبء الأكبر من العمل. عندما كنت عامل في قذف القدمين تأخذ أثناء تشغيل، يمكنك أن ترى لماذا هم عرضة ...

أوودلز أوف نودلز، مجموعة متنوعة من التوابل وبيعها من قبل نيسين للأغذية، وتوفير وجبة سريعة وسهلة وغير مكلفة ...

ديكلين مقاعد البدلاء الجلوس أوبس أو ممارسة الكرة الجلوس أوبس أفضل؟ . عندما يتعلق الأمر تمارين البطن، وهناك العديد من الروتين كما أن هناك نجوم في السماء ...

التمزق الحلقي هو حالة طبية خطيرة، حيث أن الحلقة، الرباط على شكل حلقة المحيطة بأقراص العمود الفقري الخاص بك، تتعرض إلى الكثير ...

نظام غذائي دوكان هو إنشاء الدكتور بيير دوكان، طبيب الأعصاب الفرنسي مع التخصص في التغذية السريرية. نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لفقدان الوزن، ...

الفاكهة سابوديلا هي فاكهة استوائية، ويعرف أيضا باسم سابوت في كوبا، في جزر البهاما و تشيكو في الهند، وفقا لبوردو ...

معالج الطعام يضيف السرعة والاتساق والملاءمة لأي مشروع مطبخ كوك يريد توفير الوقت والطاقة عند تقطيع الأطعمة مثل ...

أنواع الدهون التي تتناولها يمكن أن تؤثر على صحتك بطريقة كبيرة. عموما، حتى الدهون المشبعة يوفر فوائد لأن جسمك يتطلب الدهون ل ...

التي يتم الإعلان عنها على أنها تقدم دفعة سريعة، مشروبات الطاقة تحظى بشعبية كبيرة لدى الشباب والمراهقين وحتى الأطفال الأصغر سنا، الذين غالبا ما شرب لهم مثل الصودا. هذا ...

دكستروامفيتامين والأمفيتامين، تباع تحت اسم العلامة التجارية أديرال، هو دواء منبه. الأطباء يصفون الدواء لعلاج الخدار ...

تناول المزيد من الملح لن يساعد فرط نشاط الغدة الدرقية، ويمكن أن يؤدي في الواقع إلى المزيد من المشاكل الطبية، مثل ارتفاع ضغط الدم. الملح لا يلعب دورا ...

القروح الباردة، بثور الجلد المليئة بالسوائل أو بثور، اثنين من العدوى الفيروسية. إذا كنت مصابا بنوع الهربس البسيط 1 أو النوع 2، ...

المغنيسيوم، وهو معدن ضروري لنظامك الغذائي، هو الأبرز في نظام الهيكل العظمي ويعمل مع الكالسيوم المعدني للحفاظ على كتلة العظام. المغنيسيوم ...

استخدام نوع خاطئ من الأحذية لرياضة يمكن أن يؤدي إلى وجع والإصابة. من غير المرجح أن يؤدي تشغيل بضعة أميال مرة واحدة في أحذية كرة السلة إلى ...

إذا كنت تريد أن تضع على كتلة العضلات، قد يميل إلى ضرب الصالة الرياضية يوميا لساعات في وقت واحد. ومع ذلك، هذا يمكن أن تعمل في الواقع ضدك - أكثر ...

يمكن أن يكون سبب التنميل الرسغ من جانب مجموعة متنوعة من المشاكل، وبعضها يمكن أن تكون بسيطة ل إصلاح مع تغيير نمط الحياة وغيرها التي تتطلب العلاج أو ...

تقلصات العضلات هي حركة غير طوعية للعضلات. على الرغم من مؤلمة للغاية، هذه التشنجات عموما غير مؤذية. إذا كان الانزعاج يتداخل مع ...

اليرقات هي اليرقات المشابهة للديدان. وفقا للكتاب المدرسي، "علم الأحياء: الحياة على الأرض مع علم وظائف الأعضاء"، المصطلح هو الأكثر شيوعا تطبيق ...