إدارة الوزن

التجميد هو أسهل طريقة لحفظ طماطم الحديقة خلال فصل الشتاء. الطماطم المجمدة يمكن أن تكون سهلة وضع الطماطم غسلها في الثلاجة آمنة ...

وقد استخدم الخل كعلاج صحي لعدة قرون. ومع ذلك، لم يتم إجراء سوى القليل من الدراسة العلمية لإظهار الخل له تأثير على تحسين ...

مستخلص الموز متاح عادة في الولايات المتحدة في شكل سائل. مجموعة متنوعة من مسحوق متاح في الخارج. استخدامه لتعزيز نكهة في الموز ...

L- أرجينين هو شبه ضروري أو مشروط حمض أميني غير ضروري، وهذا يعني أنه ليس مطلوبا في اتباع نظام غذائي صحي. في حين أنه مؤهل كما ...

وفقا للأسطورة، تم تطوير شطيرة ديب الفرنسية في في وقت مبكر 1900S من قبل فيليب ماثيو، صاحب مطعم جنوب كاليفورنيا الذي بطريق الخطأ ...

قد يكون تورم شديد في المعدة بعد تناول وجبات الطعام نتيجة من الأطعمة التي تتناولها أو حالة أساسية. تورم المعدة، ...

يمكن أن يسبب انسدادات أيام البؤس. ولحسن الحظ، فإن الوقاية من هجمات الأمعاء في المستقبل يمكن أن تشمل علاجات بسيطة كثيرة ...

كلويتك عادة تصفية الدم الخاص بك بقدر 400 مرة يوميا، كيدشيلث. أورغ. الشريان الكلوي يأخذ الدم إلى الكليتين الخاص بك للترشيح ...

أنواع المكورات العنقودية، أو ستاف، هي بكتيريا مستديرة موجودة عادة على الجلد، الجهاز التناسلي والأنف والفم كجزء من النباتات الطبيعية. ستاف فاميلي ...

الوقت الذي يستغرقه الطعام في الهضم يختلف من شخص لآخر يتأثر بكمية الطعام الذي تم تناوله، والجمع بين الأطعمة والنشاط البدني و ...

إذا كنت تتمتع مؤخرا عشاء المأكولات البحرية يضم المحار ثم كنت مريضا - لم يكن التسمم الغذائي. ومع ذلك، إذا كنت ...

الكلى حيوية لصحتك العامة. بالنسبة للكثيرين، شرب الكثير من الماء واتباع أسلوب حياة صحي يكفي للحفاظ على الكلى في ...

إذا كنت ترغب في تحقيق التوازن بين مستويات هرمون تستوستيرون، فإن استكشاف عالم الفطر الطبي قد يكون مفيدا لك. في السنوات الأخيرة الطبية و ...

أصابع الكدمات ليست جميلة، لاعبي كرة القدم. يمكن أن يحدث عندما اللاعبين الآخرين خطوة على أقدامهم، أو إذا كان هناك الكثير ...

معظم العدائين لمسافات طويلة لديهم القليل جدا من الدهون في الجسم، ولكن لديهم أيضا القليل جدا من العضلات. خلال مسافات طويلة، يتم استقلاب بعض العضلات الخاصة بك ...

من النادر أن تواجه شخصا لم يتخطى وجبة. بعض الناس يتخطىون بانتظام، ويعتقدون أنه إذا كانوا يأكلون وجبات أقل، فسوف يأخذون ...

الجزء السفلي من الجزء السفلي من البطن يسمى عادة "فاني حزمة "أو" المئزر ". بعد فقدان الوزن السريع، ...

يمكنك إضافة الدهون الأحادية غير المشبعة بالصحة من اللوز والكاجو إلى قائمة النظام الغذائي أتكينز. ويشمل نظام غذائي أتكينز أربع مراحل: الحث، الجارية ...

الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون التي تنتشر في مجرى الدم. بعد تناول وجبة، يتم تحويل أي سعرات حرارية غير مطلوبة للاستخدام الفوري ...

النظام الغذائي الأمريكي النموذجي، الذي هو ارتفاع في الدهون الحيوانية والمعالجة، ويسهم في تراكم اللويحات في الشرايين. إذا كان لديك - أو تشكك ...

عندما تكون صغيرا، قد لا تعطي التغذية الكثير من التفكير. ولكن ما تأكله كبالغين الشباب يمكن أن تؤثر على الطاقة الخاصة بك، والمظهر الخاص بك وصحتك. انها ...

الربيع هو وقت البؤس لأي شخص مع حساسية حبوب اللقاح. قد تكون الأعشاب والرجويد والخنازير هي الأسباب الرئيسية لحمى القش، أو التهاب الأنف التحسسي، ولكن ...

عوامل كثيرة يمكن أن تغير رائحة البول، ولكن في معظم الأحيان، ليس لديك أي سبب للقلق. الأمراض أو الأدوية يمكن أن تغير مظهر و ...

للتحدث عن التأمل والتصور هو التحدث عن موضوع واسع جدا أن التعميم تقريبا غير ممكن. الصوفيون والرهبان والرياضيون والمحاربون، ...

البروتين في الجبن مرتفع جودة. أنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعلها مصدر البروتين الكامل. وفقا للالبان الوطني ...

إذا كنت تحب الاستيقاظ إلى كوب من الشاي الساخن، ابق على احتساء. هذا المشروبات عالية في مضادات الأكسدة، وتبين البحوث أنه قد يساعد على منع أمراض القلب، ...

اللعب يعلم الأطفال كيفية التفاعل مع الآخرين والتعلم حول العالم. الألعاب التي تختارها لطفلك الصغير تؤثر على تطوره. طفلك ...

بناء بعقب أفضل على المسار الضرب بخطوات طويلة، كعب إلى أخمص القدمين المشي والطعنات. عند إضافة تغييرات تدريجية إلى روتين المشي العادي الخاص بك، ...

قمم الكعك أو مقابض الحب أو الأجنحة - مهما اخترت استدعاء هذا القبيحة انتفاخ على طول جانبيك، والتخلص من الأجنحة الخاصة بك يمكن أن يكون ...

مارينارا هي صلصة طماطم إيطالية تستند عادة إلى النكهة مع مجموعة من الأعشاب والتوابل. اللحوم والخضروات والأسماك هي عادة محنك مع ...

يمكن أن تساعد بقع النيكوتين على ركلة عادة السجائر والتخلي عن التدخين إلى الأبد. عندما تحاول الإقلاع عن التدخين، يمكن أن تساعد بقع النيكوتين ...

عجلة أب هو جهاز بطني بسيط. عجلة مع مقبض يمتد من خلال مركز العجلة. مع عجلة أب، يمكنك القيام به لفة ...

إذا كنت تخطط لإزالة أسنان الحكمة الخاصة بك، فإنه يساعد على فهم مرحلة ما بعد الجراحة، وعندما يمكنك استئناف أنشطتك العادية - مثل ...

إذا كان طفلك يبكي عندما يمر الغاز، إلى الغاز المحاصر في بطنها. غالبا ما يعاني الأطفال الصغار من ...