إدارة الوزن

تماما مثل منزلك يحتاج إلى تنظيف الخريف والربيع، لذلك جسمك. المطهرات الطبيعية تتكون عادة من التخلص من السموم لمدة ثلاثة إلى 21 يوما لتخليص الجسم ...

الجلد الأصفر - ويشار إليه أيضا باليرقان - الكثير البيليروبين. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة، البيليروبين هو الأصفر ...

الأورام الليفية الرحمية والتهاب المهبل هي مشاكل شائعة ، وخاصة بين النساء في سن الإنجاب. الأورام الليفية الرحمية هي أورام غير سرطانية ...

الاحتياجات الغذائية والتغذوية للأطفال تختلف عن احتياجات البالغين لأنها لا تزال تنمو. المغذيات الضرورية للنمو ...

يعتبر المغنيسيوم وفرة معدنية أساسية في الجسم وهو أمر حيوي لصحة جيدة. المغنيسيوم مطلوب من قبل العضلات والهيكل العظمي والكلى والقلب ل ...

ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض القلب والكلى. لا يوجد طعام واحد يخفض دمك ...

الفلفل الأحمر عبارة عن مكونات متعددة الاستعمالات تظهر في العديد من الوصفات، بما في ذلك الفاهيتا والحساء والسلطات والطبخ. وهي جزء من الطعام النباتي ...

ليستين الصويا هو مركب ينتج من زيت فول الصويا. مكملات الليسيثين الصويا قد تساعد على تقليل أعراض بعض الحالات الطبية وغالبا ما تكون ...

المغنيسيوم ضروري لاستقلاب الطاقة، وظيفة الأعصاب وصحة العظام. المكملات تختلف في كمية المغنيسيوم التي تحتوي عليها وفي الطريق ...

يستخدم أشواغاندا لأكثر من 4 آلاف سنة في الطب الهندي لعلاج (...

مع الملمس الناعم، الفشار يجعل لتناول وجبة خفيفة مرضية التي هي طبيعية الدهون و الصوديوم خالية. يتم إنتاج الفشار من زي مايس، وهو نوع من الذرة ...

تحتوي معظم المشروبات الغازية على واحد أو أكثر من ثلاثة أحماض شائعة: حمض الستريك وحمض الكربونيك وحمض الفوسفوريك. المشروبات الغازية مع مكونات نكهة محددة ...

يستخدم فلفل كايين من قبل الأمريكيين الأصليين للأغراض الغذائية والطبية لعدة آلاف من السنين، ومركز جامعة ميريلاند الطبي ...

يميل النباتيون إلى أن يكونوا أرق من أكلة اللحوم، ولكن بعض التعديلات على نظامك الغذائي يمكن أن تساعدك إضافة جنيه إضافي إلى الإطار الخاص بك. في حين يمكنك الحصول على الوزن من خلال ...

قد تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة أو الشاي، أنها توفر دفعة من الطاقة. الكافيين هو منبه، وعندما ...

في الواقع، قد لا يكون هناك فرق بين زيت الكتان المضغوط البارد وزيت الكتان البكر. المصطلحات ليست متبادلة. يمكنك ...

مرض القرحة الهضمية والتهاب القولون يمكن أن يسبب آلام في المعدة، وقد تلاحظ أن بعض الأطعمة يبدو أنها تهيج معدتك أكثر من غيرها. أورانج ...

المغنيسيوم هو معدن مهم يحتاج جسمك لمجموعة متنوعة من الوظائف، من بناء العظام القوية لتنظيم معدل ضربات القلب. إذا كنت ...

إذا كنت امرأة ولديك حب الشباب سيئة - خاصة إذا كان لديك حب الشباب جنبا إلى جنب مع فترة غير منتظمة - ربما كنت أتساءل إذا كان لديك ...

إنوسيتول والكافيين هي مكونات شائعة في مشروبات الطاقة، إدارة الغذاء والدواء. إنوسيتول ...

لوتين هو واحد من أسباب كثيرة لتشجيع طفلك على تناول الخضروات له. جزء من عائلة كاروتينويد، لوتين في المقام الأول في الخضار الخضراء ...

في عمر 4 أشهر، قد لا يكون طفلك مستعدا للتعامل مع المواد الصلبة إلا أنها تقترب تدريجيا من هذا المعلم. وقد تضاعف وزنها عند الولادة، ...

نوفوكين، الذي هو اسم العلامة التجارية للبروكين، هو مخدر موضعي أن ديسنزيتيزيس الجلد والأغشية المخاطية. قد يكون أكثر شهرة للاستخدام ...

يحدث حب الشباب عند الإفرازات الدهنية، وخلايا الجلد الميتة، تتراكم في بصيلات الشعر ومسام الجلد. البكتيريا تسمى ...

النظر في السكتة الدماغية للسباح: ركلة الساقين، والأسلحة وتنسيق كلا الاقتراحات مع النفس. الطاقة التي وقود ...

العديد من المنتجات التي يمكنك شراؤها لها أسماء ومكونات مماثلة ، ولكن مختلفة تماما في استخدامها والسلامة. بيكربونات الصوديوم والصوديوم ...

البالغين بين 19 و 70 سنة - بما في ذلك الحوامل والمرضعات - تحتاج إلى حوالي 600 وحدة دولية من فيتامين (د) كل يوم. الناس 71 ...

البروتين والكربوهيدرات تلعب دورا في بناء العضلات. السكر، وهو نوع من الكربوهيدرات الغذائية، ليست سيئة لنمو العضلات، وفي الواقع، هو ...

يمكن أن تؤثر مجموعة متنوعة من العوامل على مظهر أو رائحة البول. في بعض الأحيان يمكن أن يعطي البول مؤشرات أن لديك مشاكل صحية أخرى، مثل ...

سيترات المغنيسيوم هو شكل تكميلي من المغنيسيوم، ويجب أن تأخذ مع الطعام أو بعد وقت قصير من تناول الطعام. ابتلاع السيترات المغنيسيوم على فارغة ...

تحتوي القهوة والشاي والمشروبات الغازية والشوكولاتة وبعض الأدوية على كميات مختلفة من الكافيين. في حين أن كمية صغيرة من هذه المادة الكيميائية يزيد من ...

الذهب أكثر من مجرد معدن أصفر مكلف. وقد تم استغلالها من قبل الأطباء لعقود لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي والربو ومجموعة متنوعة من ...

حمية هغ هو نظام منخفض السعرات الحرارية جدا جنبا إلى جنب مع المكملات الهرمونية التي تدعي للمساعدة في قمع الجوع وإعادة توزيع مخازن الدهون في أكثر طبيعية ...

المصنعة لأكثر من 40 عاما، سيلفود هو خط من المكملات الفموية والمواد الهلامية الموضعية المصممة لتقديم المغذيات ومضادات الأكسدة والأكسجين إلى ...

السكريات الغير نونشارتش ليست معقدة كما أنها سليمة - وهذا المصطلح هو مجرد اسم آخر لأنواع قليلة من الألياف. ما يميز الكربوهيدرات واحد ...