النصيحة

حواسنا - ما نراه ونسمعه ونشعر به ونلمسه ورائحه وطعمه - له تأثير قوي على ما نشعر به وما نريده، لذلك فمن المنطقي أن الأطعمة يمكن أن ...

واقي من الشمس يحمي جسدك من والأشعة فوق البنفسجية السرطانية المسببة للسرطان، لذلك فمن المهم أن سلاثي على كلما تذهب خارج. هذا صحيح بشكل خاص في ...

بقع العمر - التي تعرف أيضا باسم بقع الكبد - هي بقع بنية أو رمادية أو سوداء. وفقا لمايو كلينيك، هذه اللنتيجينات الشمسية عادة ما تظهر على البالغين ...

خلال فترة الحمل، التغذية السليمة أمر بالغ الأهمية في دعم نمو الطفل وصحة الأم. الجمعية الأمريكية للتغذية ...

يعد علاج التجميد إجراء طبي ينطوي على تطبيق مادة باردة، النيتروجين السائل، إلى الجلد لتجميد وتدمير حميدة أو ...

منذ عام 1995، زاد استخدام الكحول المطهر في مجال الرعاية الصحية وكذلك عامة الناس. وفقا لمقال عام 2003 في ...

المهارة الحرجة التي قد تحدد ما إذا كان شخص يفقد طرفا أو يحتمل أن حياته. تطبيق مباشرة ...

يواجه الجميع الإجهاد أو القلق أو صعوبات النوم في بعض الأحيان. في حين أنك سوف تحتاج إلى معالجة أي حالة طبية أو عوامل أخرى تسبب ...

يمكن شراء اللبن الزبادي المجمد من بروم (...)

في حين أن الكرفس لا يدعم صحة جيدة عموما، بما في ذلك صحة الأجهزة المسؤولة عن تخليص الجسم من المواد السامة، فإنه لا يمكن تطهير ...

وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية 1800 حمية من السعرات الحرارية مناسبة لمعظم النساء المستقرة الذين يرغبون في الحفاظ على وزنهم، للنشاط ...

المعصم المتداول يحدث خلال البيسبول أو البيسبول سوينغ عندما الخليط يسمح له اليد العليا أن تأتي على الجزء العلوي من أسفل اليد في منتصف ...

غالبا ما يتم تناول زيت الخروع كملين؛ ولكن يمكن أيضا أن تستفيد الشعر عند تطبيقها كقناع أو غسل. في الواقع، يمكن أن يساعد علاج زيت الخروع الأسبوعي ...

الدهون هي واحدة من العناصر الغذائية الثلاثة الرئيسية؛ والثاني هما البروتين والكربوهيدرات. عندما يتعلق الأمر بالأطعمة، وهناك نوعان من طبيعيا ...

عرق السوس أكثر من مجرد نكهة من الحلوى. لمئات السنين مقتطف من جذر نبات عرق السوس، الذي يستمد منه المنكه، ...

إن تناول حمض اللينوليك المترافق أو كلا، ، ولكن مكملات عالية الجرعة متاحة الآن أن البحوث تشير إلى ...

هل تعتقد أن التمرين مفيد فقط إذا كنت بحاجة إلى انقاص وزنه؟ إذا كان الأمر كذلك، كنت في لمفاجأة كبيرة. ممارسة الرياضة لديها فوائد أكثر إثارة للاهتمام، ...

من الصعب، وجود البرد خلال الثلث الثالث من العمر يمكن أن تكون بائسة. تبحث عن الإغاثة في الأدوية دون وصفة طبية هي ...

مشكلة التهاب المهبل مشكلة شائعة تؤثر على النساء من جميع الأعمار، . مستشفى الأطفال بوسطن يفسر أن التهاب المهبل يشير إلى ...

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، : تستهلك أقل من السعرات الحرارية من حرق على أساس يومي. طرح حوالي 3، 500 سعرة حرارية في الأسبوع-A ...

البوتاسيوم والمغنيسيوم من المعادن الهامة اللازمة لجميع الخلايا في الجسم تعمل بشكل صحيح. وهي أيضا شوارد بالكهرباء، وتشارك في ...

كان الناس يأكلون البازلاء منذ آلاف السنين، ولكن السكر المفاجئة البازلاء هي جديدة إلى حد ما في عام 1979، وفقا لإدارة ولاية ويسكونسن ...

التي تعرف أحيانا باسم "فيتامين الشمس"، فيتامين D هرمون قابل للذوبان في الدهون أن جسمك يمكن أن تنتج بشكل طبيعي. هناك عدد من ...

لاعبي البيسبول جميع الرياضيين، حيث تتطلب الرياضة مزيجا من السرعة ، والقوة وخفة الحركة. من أجل اللعب بأقصى قدر من قدرتك، ...

الصدر المتوسع هو قطعة من معدات التمرين التي قد تذكر الأطفال مؤذ من "غونيز "الفيلم باستخدام لربط العلامة التجارية. ...

تحارب الاكتئاب الخفيف ينطوي على التفكير الإيجابي، ولكن تناول الأطعمة المناسبة قد تكون بنفس القدر من الأهمية. بعض المغذيات الموجودة في الأطعمة الصحية قد ...

كانديدا هو المصطلح التقني الذي يعرف "فرط نمو الخميرة" في جسدك، إذا كنت تعاني من المبيضات، أو ...

الكولين هو المكملات الغذائية. ضروري لوظيفة الخلية المناسبة. الكولين يفيد القلب والكبد والجهاز العصبي. وفقا لينوس ...

يمكن أن تكون الحبوب المقواة وسيلة مفيدة لاستهلاك كميات يومية من الفيتامينات والمعادن الموصى بها. مجموعة متنوعة من الخيارات والنكهات المتاحة ...

يتم التحكم في دورات الطمث من البداية إلى النهاية بالهرمونات. الهرمونات الأنثوية المختلفة هي المسؤولة عن التجنيد والنضج والإفراج عن ...

الصرع والاضطراب ثنائي القطب هما نوعان من الأمراض المختلفة التي يتم تصنيفها من قبل نشاط الدماغ غير طبيعي. نشاط الدماغ غير طبيعي يمكن أن يكون نتيجة ...

مؤخر الخاص بك يتضمن العديد من العضلات الكبيرة والقوية - لذلك مثل جميع العضلات، والطريقة لجعلها أكبر من خلال ممارسة المقاومة. إذا كنت ...

إصابات في الكتف، تتراوح بين التمزق الكفة المدورة لالتهاب كيسي أو اصطدام العضلات القريبة، يمكن أن يسبب ألما شديدا. الخطوة الأولى في شفاء ...

اختبارات الحمل المنزلي تعمل عن طريق قياس مستوى هرمون الحمل المشيماء الغدد التناسلية المشيمية البشرية (هغ) في البول للمرأة وتكون فعالة ...