ما تمارين تجعل المفاصل سي أسوأ؟
إذا كان الجزء السفلي من الظهر مؤلم، فقد تكون المفاصل العجزية الحرقفية هي المشكلة. ألم في هذه المفاصل التي تقع على جانبي أسفل الظهر فوق العصا يمكن أن ...
اقرأ أكثر →إذا كان الجزء السفلي من الظهر مؤلم، فقد تكون المفاصل العجزية الحرقفية هي المشكلة. ألم في هذه المفاصل التي تقع على جانبي أسفل الظهر فوق العصا يمكن أن ...
اقرأ أكثر →البروتينات الاصطناعية هي جزيئات من صنع الإنسان تحاكي وظيفة وهيكل البروتينات الحقيقية. البروتينات مركزية في الحياة لأنها تتحكم تقريبا ...
اقرأ أكثر →بكرة واحدة و بكرة مزدوجة اللات سحب هي تمارين أجريت على آلات الوزن كابل خاص. الأسلوب الذي اخترته لأداء ...
اقرأ أكثر →عندما يلعب طفلك، فهو يقوم بعمل مهم - فهم نفسه، والناس الآخرين والعالم من حوله. يور ...
اقرأ أكثر →المشي هو التمارين الرياضية سهلة تحرق السعرات الحرارية وتساعد على الحفاظ على صحة القلب. هناك عيوب قليلة، ولكن أظافر سوداء مشكلة شائعة ...
اقرأ أكثر →حول الأسبوع 35 من الحمل، أسابيع قصيرة من كامل المدى - نمت تقريبا تقريبا. في هذا الوقت، يجب أن يبدأ طفلك في ...
اقرأ أكثر →قياس العزم الذي تمارسه العضلات أمر أساسي للعديد من جوانب إعادة التأهيل والتصميم الصناعي وبيئة العمل وذروة الأداء الرياضي. ل ...
اقرأ أكثر →غونادوتروبين المشيمي البشري، أو هغ لفترة قصيرة، هو هرمون طبيعي أن النساء تنتج خلال فترة الحمل. أنصار النظام الغذائي مطالبة HCG أن استهلاك ...
اقرأ أكثر →يتم تحديد حجم معصميك إلى حد كبير بواسطة علم الوراثة، حيث تتكون المنطقة معظمها من العظام بدلا من العضلات. يتم استخدام محيط المعصم في كثير من الأحيان ...
اقرأ أكثر →مخيفة. لا داعي للذعر إذا وجدت مقطوع في منطقة الفخذ طفلك. ارسم نفسك مع ...
اقرأ أكثر →ستيرات الكالسيوم هي مادة مضافة تستخدم كعامل مضاد للتكتل . في التجاري اللحوم تنيزر، يحافظ على مسحوق من التكتل و الشائكة معا. في ...
اقرأ أكثر →للأشخاص الذين يأكلون بشكل روتيني مجموعة متنوعة من اللحوم والخضروات والحبوب والأطعمة الكاملة الأخرى، المكمل مع الفيتامينات قد لا تكون مطلوبة. ولكن إذا ...
اقرأ أكثر →التهاب الشعب الهوائية هو المصطلح الطبي لصدر بارد. العدوى الفيروسية هي السبب الأكثر شيوعا لالتهاب الشعب الهوائية الحاد. الدكتور ألان غرين، طبيب الأطفال والسريرية ...
اقرأ أكثر →قد يتظاهر الأطفال مريضون حتى يتمكنوا من تجنب بعض الأنشطة مثل الذهاب إلى المدرسة أو القيام بأداء روتيني. كيفية التعامل مع مثل هذا السلوك ...
اقرأ أكثر →يمكن أن يمر طفلك بالعدوى الخميرة ذهابا وإيابا. عندما تؤثر على فم الطفل، يتم استدعاء عدوى الخميرة ...
اقرأ أكثر →في الشهر الثامن من الحمل، وصلت إلى المنزل. ولا يزال طفلك يتزايد في هذه المرحلة ويحتاج إلى بناء نفسك ...
اقرأ أكثر →متوسط فروة الرأس يحتوي على حوالي 100 ألف شعر ، ومعظم الناس يفقدون 100 شعر كل يوم، وفقا ل مدلينبلوس، خدمة المكتبة الوطنية الأمريكية ...
اقرأ أكثر →كمال الاجسام، عربات التروس والممارسين العاديين غالبا ما تعمل ديادليفتس في روتينها. إن ما إذا كنت تريد إجراء عمليات رفع ديادليفتس جزئية أو كاملة تعتمد على ...
اقرأ أكثر →عدم تحمل الغلوتين يحدث عندما بطانة المعدة يتفاعل سلبا على وجود البروتين الغلوتين في حمية. يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض ...
اقرأ أكثر →ركبتيك هي آلات معقدة تحتوي على العديد من الأوتار والأربطة والغضاريف. أنها تعمل على ربط العظام والعضلات في الجزء السفلي والعلوي الخاص بك ...
اقرأ أكثر →بعد استخدام المنتجات لاسترخاء شعرك كيميائيا، د أعتقد أنه سيكون من السهل للانتقال إلى الحالة الطبيعية شعرك. ومع ذلك، ...
اقرأ أكثر →يعتبر الانقسام خطوة شائعة في الجمباز حيث يتم تمديد الساقين في اتجاهات متعاكسة بحيث تكون موازية لبعضها البعض. مثل التحركات الأخرى في ...
اقرأ أكثر →عندما يتعلق الأمر بتحقيق جسم أحلامك، نماذج لإعطاء نفسك إطارا للنجاح. بالنسبة لآلاف الرجال ...
اقرأ أكثر →التنقل الوظيفي ضروري للحياة اليومية أمر حيوي لسلامة وصحة واستقلال الكبار المسنين. يرتبط التنقل المتنقل ب ...
اقرأ أكثر →لأن أذنك تحمي والآليات التي تسمع بها، أي جرح أو التهاب يمكن أن تكون مدعاة للقلق، وخصوصا عندما لا يشفي. ألم على الطرف ...
اقرأ أكثر →سليملين، المعروف أيضا باسم سليملين بود، على شكل كبسولة التي توفر الحرارة الجافة للمساعدة في تحفيز فقدان الوزن. الجزء العلوي من سليملين ...
اقرأ أكثر →أمام عينيك ومع كل يوم يمر، انه يلتقي معالم جديدة. في الوقت الحاضر انه تحسن له ...
اقرأ أكثر →غولد'S غيم ستريد ترينر 595 بيضاوي الشكل هو بديل منخفض التأثير لضرب الرصيف، والقيام لفات على المسار المحلي أو تشغيل على ...
اقرأ أكثر →تتميز مادة الإدمان بقدرتها لتسبب مشاعر ممتعة، لتسبب تغيرات طويلة الأمد في الدماغ، تؤدي إلى الاعتماد الجسدي ...
اقرأ أكثر →التعب العضلي هو انخفاض القدرة على أداء العمل البدني. التعب يسبب انخفاضا في الأداء وانخفاض في قدرتك على ممارسة القوة ...
اقرأ أكثر →في العديد من سباقات المسارات، لن يصطف المنافسون في علامة واحدة حتى البداية. بدلا من ذلك، يبدأ العدائين في حارة خاصة بهم في مواقف مختلفة على المسار ...
اقرأ أكثر →إذا اتبعت نظاما غذائيا نباتيا وأزلت جميع البروتينات الحيوانية ومنتجات الألبان من نظامك الغذائي، قد تتطور في نقص في بعض العناصر الغذائية، وخاصة ...
اقرأ أكثر →الأزواج غالبا ما يتصارع مع الساخنة الموضوع الذي يتصاعد بسرعة إلى معركة - ولكن بعد ذلك لا شيء يحصل حقا دون حل. قد يبدو مصدر الحجة ...
اقرأ أكثر →يؤدي الشيخوخة عموما إلى التدهور المادي، من لهجة العضلات. حتى كبار السن الذين يبقون في شكل قد يعانون من ضعف العضلات متزايد ...
اقرأ أكثر →عالية البروتين، وانخفاض الكربوهيدرات النظام الغذائي قد تزرع على مدى عقود، مع الاختلافات على موضوع مماثل. اثنين من شعبية 21 القرن الكربوهيدرات نظام غذائي خطط ...
اقرأ أكثر →