إدارة الوزن

فقدان الشهية العصبي هو نوع من اضطراب الأكل التي تنطوي على اتباع نظام غذائي أو تجويع نفسه هاجس لتجنب اكتساب الوزن. فقدان الشهية يمكن أن يكون مدى الحياة، ...

يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب في مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك الإصابات والعدوى والتعرض للسموم، وفقا لمايوكلينيك. كوم. أعراض العصب ...

تتكون الغدة الدرقية من أربعة غدد صغيرة في الرقبة تقع على الغدة الدرقية. على الرغم من أن هذين الغدد قريبة في الموقع، ...

معدن أساسي لجسمك، البوتاسيوم هو بالكهرباء الحيوية للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك بناء البروتينات والعضلات. يساعد ...

الجنف، مما يؤدي إلى انحناء العمود الفقري، قد تتراوح في شدة من خفيفة للنجاة. على الرغم من أن بعض الناس يطورون الجنف في سن مبكرة جدا، ...

الإعلانات التلفزيونية والكتب والثقافة الشعبية تقترح العديد من الحلول للوزن السريع والسهل خسارة. و أتكينز حمية - وتسمى أيضا أتكينز ...

التهاب الأوتار هو حالة شائعة عن طريق التهاب وتر. تندونس وظيفة لإرفاق العضلات إلى العظام، وهي مرنة، الأنسجة الليفية ...

بعد التمرين، نتوقع أن يشعر وجع أو التعب، على الرغم من أن تعاني من الإحساس بالخدر وخز في ذراعك اليسرى ليست ...

تعتمد الخصوبة أو القدرة على التكاثر على عوامل كثيرة، والنشاط، والعمر، والتغذية، ونوعية الحيوانات المنوية ...

الرواسب الدهنية العالية على الوركين يمكن أن تسبب انتفاخ قبيحة في الجزء العلوي من السراويل الخاصة بك. قد تكون من بين البتة الأخيرة من الدهون التي يلقيها جسدك أثناء الوزن ...

إذا كنت في عجلة من امرنا أو كنت قد نسيت أن تذوب اللحوم في وقت مبكر، انها آمنة لطهي اللحوم مباشرة من الثلاجة. اترك وقتا إضافيا لوقت الطهي ...

بدء ممارسة اليوغا يمكن أن تعطيك الانضباط لزيادة المرونة الخاصة بك، الذهن، والتوازن والتحمل. من الطبيعي أن تواجه قرحة ...

دليل على فوائد الحفاظ على مستويات كافية من البكتيريا الجيدة في الأمعاء قد تصاعد. ما وراء استخدام البكتيريا الجيدة لعلاج الجهاز الهضمي ...

البواسير، وتسمى أيضا الأكوام مؤلمة وتورم الأوردة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي . وهي تحدث بسبب زيادة الضغط على الأوعية الدموية الموجودة ...

غالبا ما تكون صورة طفل رائحة حلوة بعيدة عن الواقع، خاصة إذا كان طفلك ينبض في كثير من الأحيان. الأطفال الذين يبصقون قد يكون لديهم رائحة الخل ...

آلة تدريب بيضاوي الشكل تتيح لك تحاكي حركة الجري أو المشي دون أي تأثير ضار ينطوي على مشية طبيعية. بدلا من ...

الخبز له جذور قديمة، وهو غذاء أساسي للعديد من الوجبات الغذائية في جميع أنحاء العالم، العواصم للدول النامية. الخبز يأتي في جميع الأشكال، ...

الغلوتين، البروتين الموجود في بعض الحبوب، قد يسبب مشاكل صحية، بما في ذلك مرض الاضطرابات الهضمية. هذه الحالة تنتج عن عدم قدرة الجسم ...

متلازمة القولون العصبي، أو القولون العصبي، هو حالة معوية تؤثر على ما يصل إلى 15 في المئة من سكان الولايات المتحدة. إبس عادة ما يبدأ في المراهقين أو ...

صقيع الزبدة، المعروف أيضا باسم الزبدة الجليد أو كريم وهمية، هو الحلو، توبر، تركيبي، من، تملق، أيضا، مسحوق السكر. من الناحية المثالية، صقيع الزبدة ...

أشياء قليلة أسوأ من الجفاف، تشقق الشفاه. ليس فقط هم القبيحة، الشفاه متصدع يمكن أن تكون مؤلمة للغاية - وخاصة خلال فصل الشتاء ...

كل من حرقة المعدة وحمض الحمض لهما شيء واحد مشترك - آلام في المعدة. حمض المعدة الزائد هو الجاني وراء الانزعاج، في كثير من الأحيان تتطلب ...

يشمل تدريب سباقات جبال الألب للتزلج تدريبات خاصة بالسباقات التعرجية وسباقات الإنحدار. التدريبات تحسين المرونة الخاصة بك، تكييف و ...

اليود، أو يوديد، هو معدن نادر موجود في مياه المحيطات، في النباتات والحيوانات التي تعيش في المحيطات، وفي التربة المتاخمة للمحيطات. ...

وقد استخدم الثوم منذ العصور القديمة لعلاج ومنع المرض. وفقا لمقال نشر في عام 2001 "مجلة التغذية"، ...

وجود مستويات عالية من الأنسولين في الدم، وتسمى أيضا فرط الأنسولين، هو عامل خطر للتطور داء السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية. تنظيم ...

لتطوير كتلة كبيرة في كتفيك، والمشاركة في التدريبات الوزن التدريب التي تتميز مجموعات متعددة من عدد كبير من ممثلين. الرئيسية ...

فيتامين ب 12 هو واحد فقط من العديد والفيتامينات يحتاج الجسم إلى البقاء في صحة جيدة وتعمل بشكل صحيح، وأنها تلعب دورا أساسيا في العصب و ...

ارتفاع ضغط الدم - حالة يصيب 31٪ من البالغين في الولايات المتحدة، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها - يمكن ...

تضيق العمود الفقري القطني هو حالة مؤلمة القناة الشوكية في أسفل الظهر ضيقة، معسر الحبل الشوكي والأعصاب المحيطة بها ...

ممارسة عدم التسامح هي أعراض شائعة بين أولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأمراض الميتوكوندريا أو اضطرابات التمثيل الغذائي. في مثل هذه الحالات، العادي ...

هناك نوعان من الكرز الأحمر، الكرز الأحمر الأكبر حجما، الذي هو أكثر حلاوة وأكل عادة الخام، والكرز الحامض، الذي هو ...

الدهون في البطن يؤثر على مظهرك المادي ويسبب مخاطر صحية ضارة. الدهون الحشوية في البطن، والنوع الذي يكمن في عمق تجويف البطن، ...

وعاء من دقيق الشوفان طريقة جيدة لبدء اليوم ، وتوفير العناصر الغذائية الهامة يحتاج جسمك للبدء. عند التسوق للشوفان، يمكن أن يكون ...

يقدم سمك السلمون والماكريل كلا من كميات كبيرة من الأحماض الدهنية أوميغا 3؛ ومع ذلك، السلمون لا توفر أكثر، وفقا للدكتور بروس هولوب، B. سك. ، ف. D.، ...