إدارة الوزن

كما يقف طفلك، وعربات اليد، والدوامات، والشقاقات القصيرة، والقفزات، - يمكن اعتباره "تراجعا". فرع ...

متلازمة القولون العصبي، حالة الجهاز الهضمي. وتشمل الأعراض عدم الراحة في البطن والانتفاخ والإمساك والإسهال ...

حوالي 25 في المائة من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 44 عاما يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وفقا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها ...

خلال فترة الحمل، ليس فقط يمكن ممارسة تحسين مزاجك ولكنه قد يجعل أيضا تسليم أسهل. كمية من السعرات الحرارية التي تحرق أثناء ممارسة الرياضة عندما كنت ...

لا تتساوى رطوبة الجسد من محيط الخصر بقدر ما تصدق، طالما أنك وضعت الجهد المبذول على الجهاز المفضل لديك. كل ...

تتشابه معظم التفاح في المحتوى الغذائي. يقدم تفاحة غالا كبيرة العديد من الفوائد الصحية. التفاح في الموسم في الصيف والخريف، ولكن تباع ...

قد يبدو من الغريب أو حتى من غير المؤكد فحص البراز. ومع ذلك، غالبا ما يكشف البراز عن المشاكل الصحية التي قد تفوتك. قبل أن تغسل، لاحظ ...

ولادة طفلك هو وقت مثير في حياتك. وبغض النظر عن الطريقة التي تقدم بها طفلك، ستتعرض لنزيف يسمى لوشيا، ...

أبطأ كما كنت في السن، لذلك فمن الشائع للمرأة في 40S لها لتحمل أكثر من الوزن الزائد مما فعلت في 20s لها. أن ...

على الرغم من أن سلوك 3 أطفال -Week القديم يمكن أن يبدو مربكا، هو في الواقع عالية التنظيم والمعقدة. إن الأطفال حديثي الولادة ينخرطون في مجموعة معقدة من السلوكيات ...

لا يوجد شيء أكثر إثارة للقلق بالنسبة للآباء من رؤية رضيعهم في الألم وعدم معرفة السبب أو أن تفعل لمساعدته. هذا هو الحال في كثير من الأحيان ...

عند اختيار واقي من الشمس، يحتج المستهلكون بفيضانات من المصطلحات التي قد لا تكون على دراية جيدة. شروط مثل سف، أوفا، أوفب، الكيميائية ...

رقائق التورتيلا المصنوعة من الذرة البيضاء أو الصفراء و رقائق البطاطا المصنوعة من البطاطا المقلية هي جزء أساسي من الوجبات السريعة الأمريكية. لسوء الحظ، فإن الدهون المستخدمة في ...

طفل محمى بعد لقاحات تتعلق بالوالدين. ومع ذلك، فإن الحمى هو رد فعل مشترك على اللقاحات والتقارير كيدشيلث. قد يكون طفلك أيضا ...

على الرغم من أنها عادة ما تكون وسيلة ممتعة للحصول على التمارين الرياضية، يكون ألم في الرقبة. طالما أن الدراجة الخاصة بك مثبتة بشكل صحيح على ...

يعتبر مسند الرأس ملكا لليوغا بسبب فوائدها العديدة التي تتراوح بين الدماغ المحسن ...

تمارين القلب والقوة معروفة جيدا بتأثيرها على خفض الدهون والعضلات، ولكن نشاط واحد - الركض - يمكن أن يمنحك أفضل ...

الكالسيوم و المغنيسيوم ضرورية لصحة العظام والأسنان التنمية. تحتاج أعضائك أيضا كل من المعادن لتعمل بشكل صحيح. محتوى الكالسيوم هو ...

الجلوس في مكتب طوال اليوم هو جيد فقط لشيء واحد. حسابك بالبنك. دون تمتد العادية، عضلات الفخذ يمكن أن تصبح قصيرة وضيقة. حتى لو ...

يجب على جميع الآباء التعامل في نهاية المطاف مع طفلهم اللعين - - "آلام البطن"، ولكن عندما يشكو طفلك من آلام في المعدة على ...

يمكن أن يساعد شرب كوب أو اثنين من النبيذ الأحمر كل يوم على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقا لدراسة نشرت في "ندوات تجلط الدم و ...

الدم المرئي في البراز زائد والتشنج ليست شائعة جدا، ولكن من الممكن. العديد من الحالات، مثل العدوى، ومرض التهاب الأمعاء أو ...

الحساسية الغذائية يمكن أن تكون الظروف المنهكة التي تقتصر ليس فقط النظام الغذائي الخاص بك ولكن التعرض لمنتجات أخرى أيضا. حساسية البندق هي نتيجة ل ...

يوجد بعض التداخل بين التعريفات التقنية للاعتماد على المخدرات والإدمان، ولكن استخدام الكافيين يندرج عادة ضمن فئة المخدرات ...

مطهرات اليد هي بدائل شعبية للجراثيم المضادة للبكتيريا الصابون للوالدين مشغول. ومع ذلك، فإن مراكز الولايات المتحدة لمكافحة الأمراض قد أعربت عن قلقها من أن ...

مع مرور الوقت، يمكن أن تكون الفقرات العمود الفقري والغضروف بين هذه الفقرات تبدأ في ارتداء أسفل، مما أدى إلى آلام الظهر وعدم الراحة كما كنت في السن. إذا كنت ...

يلعب حمض المعدة دورا حاسما في تحطيم الأطعمة التي تتناولها، الجسم يمكن أن تمتص العناصر الغذائية الأساسية. دون حمض كاف في ...

إذا كنت ستحضر صفك الأول في البرازيل جيو جيتسو، يمكنك أن تظهر في ملابس مريحة ممارسة مثل زوج من السراويل العرق و ...

الكدمات العميقة الناجمة عن ألياف الكالسيوم المجهرية التي تفكك. هذه الألياف هي عادة مترابطة للمساعدة في تشكيل العظام، لذلك عندما يكون جزء من ...

التي تعاني من ارتجاع الأحماض أكثر من مرتين في الأسبوع تشير إلى مرض ارتداد المعدة المعدي المعروف باسم جيرد، وفقا للأمراض الهضمية الوطنية ...

ما إذا كنت تضرب على الحلوى أو تختفي المعكرونة المفضلة لديك، يتم كسر الكربوهيدرات التي تتناولها في نهاية المطاف إلى الجلوكوز في ...

عندما تمر بمرحلة انقطاع الطمث، تغير تقلبات الهرمونات تكوين الجسم. فقدان العضلات وتراكم الدهون يمكن أن يسبب عدم الراحة و ...

عند ممارسة رياضة ترفيهية أو تنافسية، يمكنك أن تتوقع العرق. توليد العرق يمكن أن يكون جيدا لأنه يبرد جسمك قبالة. يمكن أن يكون سيئا ...

الجسم البشري مجهز بأعضاء مثل الكلى و الكبد للمساعدة في إزالة السموم على أساس يومي. ولكن بعد سنوات من سوء التغذية أو غير صحية ...