جمال

الشوائب، أو ليبوميس ماكروشيروس، هي نوع من أشعة الشمس التي توجد بشكل طبيعي في المحيط الأطلسي ونهر المسيسيبي، وفقا لتكساس A & M ...

الدراج هو لعبة الطيور المشتركة في كثير من الأحيان من قبل الصيادين أعدت، على الرغم من أنها وجدت أيضا في محلات الجزار وأسواق الذواقة. الدراج لديه طعم غني الذي هو ...

ستيك ستيك الكتف أو الذراع جزء من جانب من لحم البقر. لأنه يحتوي على القليل جدا من الدهون، يتطلب شريحة لحم الكتف ...

الكبد ضروري لعملية هضم الدهون وإزالة السموم. ومع ذلك، عند الحصول على كميات كبيرة من الدهون المودعة في الكبد وتشكل 5 إلى 10 في المئة من ...

بولوبس هي ممارسة مركبة تعمل كل عضلة في الجزء العلوي من الجسم. وهي ممارسة صعبة لتحل محلها، ولكن إذا لم يكن لديك الوصول إلى ...

وجبة ثقيلة واحتباس السوائل والإمساك ومتلازمة ما قبل الحيض والدهون الزائدة في الجسم هي الأسباب الشائعة لانتفاخ المعدة. الأعراض المرتبطة مع ...

إذا كنت تحاول إجراء الاختبار في مباريات كرة السلة تحتاج إلى إعداد سواء عقليا وجسديا. من خلال ممارسة أساسيات، والذهاب إلى ...

فإنه ليس من الممكن حرق الدهون على منطقة واحدة فقط من الجسم، ولكن خفض مستويات الدهون في الجسم بشكل عام سوف يقلل من معدتك والخصر والساقين و ...

إذا كنت تقوم بإنشاء مربعات مربى خضار أو متموج محلية الصنع، أو إذا كنت تريد أن تصلب الفصيلة الخبازية التجارية العادية، تذكر أن الخطمييات ...

كوب يشبه الذرة الطازجة على الكوز، ولكن لا طعم بالضرورة مثل ذلك. إذا كنت تفوق عليه، الذرة المجمدة تصبح يعرج، فلافورليس ...

العناية بالبشرة لأي لون البشرة، بما في ذلك النساء السود، لا أبعد من المطبخ الخاص بك. البشرة السوداء تتميز بخصائص مميزة، وعادة ما تكون ...

الشوكولاته شبه الحلوة أو رقائق الشوكولاته هي في كثير من الأحيان أقل تكلفة من مربعات الخبز لذلك قد يكون إغراء لاستبدالها في وصفات. قبل ...

سيواجه العديد من المتسابقين ألم وحيد في مرحلة ما من حياتهم المهنية، بما في ذلك الإفراط في عضلة سوليوس. ذي سوليوس ...

المكونات الخمسة لللياقة البدنية هي القدرة على التحمل القلبي الوعائي، والقوة العضلية، والتحمل العضلي، والمرونة وتكوين الجسم. الحصول على ...

أثناء الحمل، يخضع جسمك لجميع أنواع التغييرات، لا تزال تؤثر على الشكل الذي تشعر به من خلال ممارسة الرياضة. من خلال العمل على مقابض الحب ...

العضلة الرئيسية تريس يمتد من كتفك إلى عظم ذراعك وتقع مباشرة تحت طيور صغيرة. تريس العضلات الرئيسية المصابة يجعل من ...

إذا كنت تعبت من نفس التمارين الرياضية الفخذية والذهبية في الصالة الرياضية، حاول إضافة بعض التمارين القائمة على التوازن إلى روتينك للعمل على حد سواء ...

هل يمكن أن تكون برتقالي من مجرد القيام بوشوبس و بولوبس؟ . قبل فترة طويلة من رفع الأثقال و كمال الأجسام أصبحت شعبية، كان الناس الحصول على برتقالي مع اثنين الأساسية ...

الفطر البني الكبير، تباع فطر بورتابيلو أو بورتوبيلو، نكهة وحمي الملمس إلى الأطباق. يمكن أن تقطع هذه الفطر ...

قطع فول الصويا الخضار، وتسمى أيضا بروتين نباتي محكم، أو تفب وهو بديل تنوعا ورخيصة وصحية لمنتجات اللحوم. قطع الصويا هي ...

تتم إضافة منعمات النسيج، والمعروفة أيضا بمكيفات النسيج، إلى الغسيل خلال دورة الشطف إلى وتخفيف الملابس وتقليل التمسك ثابت. العديد من المنتجات ...

السلطعون الحجري هي الأنواع الأصلية في مياه خليج المكسيك. هذا النوع من سرطان البحر هو غير عادي في أنه يمكن تجديد مخالبها. الصيادين ...

حبوب منع الحمل، وجاء لأول مرة إلى السوق في 1960S. وقد نما عدد العلامات التجارية المتاحة بشكل كبير منذ ذلك الحين ...

موازنة جدول أعمال مزدحم مع وجبات صحية، مطبوخة في المنزل ليست سهلة الفذ. وعادة ما تتطلب درجة من التنظيم والتخطيط، وإعداد الأطعمة ...

يعتمد نوع الدم على النظام الغذائي على نظرية أن كل فصيلة دم - - O، A، B و أب - لديه قدرة محددة على هضم البروتينات. تناول الأطعمة التي جسمك ...

حساء الذرة، فطائر الذرة، الذرة الذرة و كويساديلاس الذرة هي مجرد عدد قليل من العديد من الأطباق اللذيذة التي يمكن أن تجعل مع الذرة المعلبة. في حين المعلبة ...

البرياني هو طبق قائم على الأرز شعبية في شمال الهند وأجزاء من جنوب الهند، وخاصة حول مدينة حيدر أباد. وهي تتكون من إما ...

بذور الكمون و بذور الكمون تستخدم عادة لإضافة نكهة إلى الأطعمة، شرق وشمال أفريقيا الطبخ. الحساسية ...

يشير الاستروجين إلى مجموعة من الهرمونات الموجودة في الجسم الأنثوي: إستراديول، إستريول وإسترون. خلال فترة حياتك، ومستويات هذه ...

البرغر المصنوعة من لحم الخنزير الأرض هي العصير ، بديل لذيذ لحم البقر أو البرغر الديك الرومي. يمكنك طهي البرغر محلية الصنع أو معدة لحم الخنزير بسرعة في ...

في 1970S، اخترع بيكرام تشودري وشعبية متزايدة شكل "اليوغا الساخنة" تمارس في استوديوهات ساخنة إلى 105 درجة. مجموعة فرعية من 26 ...

على الرغم من أن البصل يمكن أن يسبب غازا، إلا أن لديهم مغذيات قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة في المعدة، مثل التهاب المعدة. العديد من التهاب المعدة ...

إذا كنت تخلط حول الكربوهيدرات، فمن المرجح أنك لست وحدك. قد يكون ترك نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات في التسعينات وأوائل القرن العشرين قد تركك ...