جمال

أثناء الحمل، يمكن أن ينتج الغاز المؤلم من ضغط الرحم المتوسع على بطنك ومن بطء الجهاز الهضمي الخاص بك ...

الخردل تبدو أكثر مثل المايونيز دون ضخ الجذر مسحوق من ال التعريف، الكركم، بلانت. التوابل أيضا يعطي الكاري الأصفر ...

مع لاعبي الجمباز النخبة الذين يتنافسون في كثير من الأحيان على المراهقين والمتقاعدين في السنوات العشرين، قد تبدو الجمباز كرياضة للشباب، لكنها حقا ...

حليب الفول السوداني هو أحد الخيارات لمحاولة اتباع نظام غذائي خال من الكازين لأنه، اسم، فإنه لا يحتوي على الحليب الحقيقي. هذه المشروبات مصنوعة من قبل ...

الكربوهيدرات هي مصدر جسمك الرئيسي للطاقة، مما يتيح لك الوقود لممارسة وأداء المهام اليومية. معهد الطب ينصح بالاستهلاك ...

غاز الجسم هو أمر طبيعي، والعديد من الأطعمة الصحية التي تحتاجها في نظامك الغذائي يمكن أن تسهم في زيادة الغاز. قد تساعد مياه الشرب الخاص بك ...

لندن برويل هو في الواقع طريقة الطبخ من قطع اللحوم. لكن الجزارين يسمون عادة عدة قطع من اللحم كما في لندن، ولكن لوح ...

السباحة هي شكل فعال من أشكال التمارين الرياضية، حفظ حياتك ومناسبة للممارسين الصغار والكبار على حد سواء. كما ...

يتم تجنب الاتصال بالعسل أحيانا بسبب طبيعته الحلو واللزجة، ولكن لعدة قرون كان العسل تستخدم لخصائصها الشفاء على الجروح و ...

يستخدم زيت فول الصويا على نطاق واسع كزيت طهي، ولأنه يعتمد على الخضروات، ويحتوي على القليل جدا من الدهون المشبعة ولا الكوليسترول. في حين أن زيت فول الصويا هو ...

يوصي دليل ميبلات التابع لوزارة الزراعة الأمريكية في تناول الطعام الصحي بتضمين وجبة فاكهة في كل وجبة. سموثيز يمكن أن يكون من السهل ...

أسماك الخنزير هي أسماك بيضاء حساسة ومثل غيرها من الأسماك البيضاء، المطبوخ في نواح كثيرة مثل المشوية، عموم المقلية، مشوي أو خبز. فيليه من خنزير ...

تقنيات جافة مثل التحميص. يمكنك أيضا طحن اللحوم التي هي أقل من العطاء أو برويل ...

القوباء المنطقية، وهي حالة تعرف أيضا باسم الهربس النطاقي، تنبع من نفس الفيروس الذي يسبب جدري الماء. هذا الفيروس، فيروس الحماق النطاقي، يكمن نائمة في ...

يمكن أن يكون كلب الذرة معاملة كرنفال أو سريعة وسهلة ولكن في بعض الأحيان كنت ترغب في تسخين النقانق المخزنة دون نقل الدهون الزائدة ...

منتجات العناية بالبشرة مثل روك ريتينول كوريكسيون ديب التجاعيد كريم هي من بين المنتجات الشعبية في السوق التي تدعي لتجاعيد على نحو سلس وتعطيك ...

المياه المعبأة في زجاجات شائعة على نحو متزايد، حيث يشرب الأمريكيون أكثر من 2 مليار غالون منه سنويا. مع مجموعة كبيرة ومتنوعة من أنواع مختلفة من ...

مفتاح فقدان الوزن هو التأكد من تناول كميات أقل من السعرات الحرارية التي تستخدمها. إذا كان تجنب الخبز والأرز والمعكرونة يساعدك على القيام بذلك، فسوف تفقد ...

5-هدروكسيتريبتوفان، أو 5-هتب هو شكل معدلة كيميائيا من التربتوفان ، وهو حمض أميني وجدت في البروتين. يستخدم جسمك 5-بالمشاركة لتوليد ...

وضعت التخليل كوسيلة لحفظ الأغذية. يحدث معظم التخليل في محلول حمضي، مثل الخل، أو محلول ملحي، يسمى محلول ملحي ...

العسل هو السائل الحلو الذي تنتجه نحل العسل من رحيق الزهور. العسل غني بالمواد المضادة للاكسدة لأن الزهور التي من الرحيق ...

تمتلئ الأمعاء بكلا من البكتيريا الصديقة وغير الودية. البروبيوتيك هي المكملات الغذائية التي تساعد على زيادة توازن البكتيريا الودية في ...

التفاعلات الدوائية هي مسألة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى آثار صحية دائمة، لذلك كلما بدأت دواء جديدا، يجب عليك التحقق من أن ...

هيدروكسيكوت و فينترمين هما من المنتجات وفقدان الوزن في السوق. هيدروكسيكوت يمكن شراؤها في العديد من متاجر الأدوية ومنافذ البيع بالتجزئة، في حين ...

على الرغم من أن اليوغا تشمل العديد من التخصصات الفردية، وكلها تشجع المرونة والتوازن. جزء من هذا التوازن يقع على حزام الحوض و ...

عدس هي بذور تنمو في القرون وتشكل مثل الأقراص المسطحة. يتم استخدام العدس كعنصر في الحساء والبيض والسلطات والأطباق المقاومة للحرارة والأطباق الجانبية ...

فيتامين C هو عنصر غذائي قابل للذوبان في الماء يستخدمه الجسم لبناء الأنسجة مثل الجلد والشعر والأظافر. مركز جامعة ميريلاند الطبي ...

تم استخدام المنشار بالميتو، وهو نبات يستخدم أحيانا في الطب لعلاج البروستاتا الموسع كعلاج للظروف الصحية المختلفة. على الرغم من أن مصادر ...

تناول مكملات الفيتامينات يمكن أن تحسن ملفك الشخصي الغذائي إذا كان اختيارك من الجرعة المكملة والجرعة والجرعات سليمة. ما الذي تأكله أو ...

في البحوث الغذائية، يقسم خط الفكر الأطعمة إلى ثلاث مجموعات: حمض ضعيف، و الحموضة. الفئات تشير إلى كيفية الغذاء ...

تبقى الأغذية المجمدة آمنة للأكل لعدة أشهر الفريزر، ولكن مرة واحدة تذوب الطعام، على مدار الساعة التي يقيس مرحلة صالحة للأكل يبدأ في القراد. حتى إذا كنت قد ...

بذور الشيا تستخدم أساسا للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الأحماض الدهنية الأساسية، ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية في هذا العشبية ...

إذا قضيت أي وقت في محل بقالة، فقد تكون قد لاحظت أن موظفي المخازن يقومون برش المنتجات باستخدام مياه باردة من الماء. بعض المتاجر تستخدم حتى ...