جمال

البيتزا تحتوي على العديد من المكونات التي يمكن أن تؤوي البكتيريا الخطرة، ، والجبن والخضروات مثل الطماطم (البندورة). في حين أن الطبخ يقتل الكثير ...

زيت القرنفل هو علاج تقليدي لآلام الأسنان. يوجينول، العنصر النشط النشط في زيت القرنفل، نومبس الأعصاب على الاتصال، على الرغم من أن الباحثين ...

يقال أن يأكل الحلوى لعلاج حالة طبية قد يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا. ولكن إذا كان لديك مشاكل مع الغدد اللعابية الخاص بك، يمكن أن يكون الحلوى الحامض ...

ماء الماء، الذي يسمى أيضا "الماء السحري" أو "الماء النشط" أو " المياه السداسية "هو منتج صحي بديل تم تصنيعه من قبل ...

قد يؤدي معصمك إلى النقر على ضوضاء لأسباب متنوعة. الإصابات، التهاب المفاصل أو عدم استقرار المعصم هي الأسباب المحتملة للضغط على الضوضاء عند ...

تقنية أكسفورد - وتسمى أيضا التدريب الهرم الهرم - هو نوع من الروتين رفع الاثقال الذي يبدأ الثقيلة والأوزان تدريجيا ...

يحتاج الطفل المصاب بالعدوى إلى قدر كبير من الراحة والنوم لمساعدته على التعافي بشكل كامل. ومع ذلك، غالبا ما يكون من الصعب النوم عندما ...

يعمل على الحفاظ على القلب والرئتين والعضلات صحية ويساعد منع الدهون الزائدة في الجسم. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعطي جسمك مظهر منغم و ...

براعم بروكسل هي غذاء مغذي للغاية المدرجة في جنس براسيكا من الخضروات. تحتوي على فيتامين أ، حمض الفوليك، والألياف، وبيتا كاروتين وارتفاع ...

العدائين باستمرار وضع سلالة على المفاصل والأنسجة في الجزء السفلي من الجسم، وجدول تدريب مكثف أو ضعيف التصميم، أو تشغيل غير لائق ...

وطرق التكلفة للحصول على صالح. ولكن بالنسبة للمبتدئين، والخيارات مذهلة. من بينها ...

ملعقة من السكر أكثر من جعل الدواء ينزل. الكثير من هذه الملاعق يمكن أن يكون لها آثار ضارة على صحتك. عندما تستهلك في ...

قد يكون لديك صداع وغثيان بعد فترة وجيزة، السبب الأكثر احتمالا هو أنك تؤذي رأسك خلال الخريف وأن ...

الوثب الطويل هو نوع فريد من الرياضيين الذين يحتاجون إلى كميات متساوية من القوة والتحمل. على عكس بعض الرياضيين، تسعى لاعبا طويلا للحفاظ على ...

معدات رفع الأثقال تأتي في العديد من الأشكال والأحجام، وأنواع التمارين يمكنك أداء عديدة على قدم المساواة. ديادليفتس و كيتلبيل ...

يمكن أن يتراكم المخاط في أماكن مختلفة في الجسم، بما في ذلك الرئتين والحلق ، الأنف والصدر. السعال هو في كثير من الأحيان أفضل طريقة لطرد المخاط الزائد من ...

يتجاوز نظام غذائي صحي متطلبات الفيتامينات والمعادن والحصول على نسبة الحق من السعرات الحرارية. أنواع مختلفة من الكربوهيدرات و ...

يتم خلط العجينة إلى الكمال. وقت الخبز هو مجرد حق. الآن، حان الوقت لإزالة الكوكيز من الفرن والتمتع مكافأة ...

هي الخضار النشوية التي تبدو مثل الموز، ولكن هي أصعب بكثير وليس حلوة. هذه الخضار لها نكهة مماثلة للحلوة ...

يسبب الأنف الجاف الحكة والحرق و أحيانا النزيف. على الرغم من أن هناك عدة أسباب للأنف الجاف، وهناك وسائل علاج محدودة في مكافحة ...

عندما يصف سعال شائع أو فيروسات تتغذى بالفيروس ، فإنه من المحبط أن يعرف أن المضادات الحيوية أو الأدوية الموصوفة الأخرى لا يمكن أن ...

وفقدان الوزن وتحقيق صحة جيدة من خلال تناول الأطعمة التي هي حق لنوع الدم. خطة النظام الغذائي الخاص بك هو أكثر من ذلك ...

على الرغم من أنك لا يمكن بسهولة عصير الفواكه الشركة مثل كما الكمثرى والتفاح دون عصارة التجارية أو عصير التفاح الصحافة، يمكنك عصير العديد من الفواكه مع ...

حب الشباب - الولايات المتحدة، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية - غالبا ما تشمل أعراض مثل ...

مبهجة، ولكن إضافة ما يصل النفقات يمكن أن يكون غثيان. وبصرف النظر عن رسوم الدخول - التي يمكن أن تكلف ...

اضطراب في المعدة والصداع وخفقان القلب جميع الاستجابات الفسيولوجية شهدت كلما يصبح الشخص العصبي. يمكن للشخص أن ...

مثل العديد من الرياضات القتالية الأخرى، الكيك بوكسينغ هو جيد لصحة القلب والأوعية الدموية، ومراقبة الوزن والمرونة. ولها فائدة واحدة أخرى محتملة ...

قد يؤدي خلع ذراعك إلى كسر الأوعية الدموية مما يؤدي إلى كدمات. في حين أنه قد يبدو أحمر وتورم في البداية، قد يتحول ذراعك إلى اللون الأزرق أو الأرجواني ...

إن عملية الموت الميت هي عملية بناء قوة أساسية تؤثر على المجموعات العضلية في الجزء العلوي والجزء السفلي من الجسم. كرفع أساسي من مرحلتين، فإنه يتطلب فقط ...

يمكنك تحضير هزات البروتين أو العصائر في الصباح والاستمتاع بها في وقت لاحق من اليوم إذا قمت بتخزينها بشكل صحيح. الأطعمة الباردة، وخاصة تلك التي ...

تمارين أجيليتي يمكن أن تساعد الرياضيين تصبح أسرع على أقدامهم. سواء كنت تدرب على كرة القدم أو كرة القدم أو الرياضة الأخرى، يمكن تدريبات سلم حبل ...

جعل طفلك هو تجربة ممتعة وممتعة. تحتاج إلى مراقبة حديثي الولادة الخاص بك عن كثب حتى تتمكن من التصرف بسرعة إذا كانت تجربة ...

عندما صاح "أطفال" "دعنا نذهب للتصفح" في تلك الأفلام الشاطئ منذ فترة طويلة، كانوا يتحدثون في الغالب عن تمرغ في بعض الشمس ...

يمكن أن تكون شفرة الكتف مزعجة، ولكن قد لا تكون خطيرة. إذا كنت تعاني من ألم أو محدود ...

يمكن أن يكون الألم والتعب آثارا طبيعية لقيام المصاعد الميتة، ولكن بعض الاستراتيجيات قد تساعدك على سرعة التعافي . يمكن للمدرب أو المدرب أن يعمل معك ...