إدارة الوزن

خبز الفشار الدجاج هو أقل من الدهون تأخذ على وجبة خفيفة مفضلة. الأطفال يحبون خصوصا قطع الدجاج لدغة الحجم، ويمكنك أن تشعر جيدة حول خدمة ...

بيف بريسكيت هي واحدة من العديد من التخفيضات الصعبة من اللحوم التي تحولت إلى التخصصات لذيذة من قبل الطهاة بارعة. في بريسكيت الدولة الأم هو ذلك ...

حلقات التغذية المرتدة هي سمة بارزة في الكيمياء الحيوية وعلم وظائف الأعضاء البشرية. سواء كنت تبحث في جلوكوز الدم، أوزموريغولاتيون أو كيمياء الدم، ...

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمر مهم للجميع للحفاظ على العظام والعضلات والقلب قوية وفقدان أو الحفاظ على وزن صحي. ومع ذلك، إذا كان الدم الخاص بك ...

تختلف المأكولات التايلاندية بشكل كبير في جميع أنحاء تايلاند، أطباق الكاري. عندما تذهب إلى مطعم تايلاندي، كنت متأكدا تقريبا من ...

ديساكاريدس وظائف مهمة في النظام الغذائي البشري. تسمى أيضا السكريات المزدوجة، ديساكاريدس هي نوع من الكربوهيدرات التي تحتوي على اثنين من السكر ...

"لندن برويل" يشير إلى طبق الكلاسيكي من شريحة لحم منقع، ولكن هذا لا يمنع محلات السوبر ماركت من وضع العلامات على أي بقايا قطع صعبة من اللحوم ...

جيدا لطهي وجبة لمجموعة كبيرة، وخصوصا عندما يتم تشغيل الفرن التقليدي الخاص بك. أفران محمصة لسوء الحظ ...

مقلاة مع كل من الصحة والسلامة في الاعتبار. استخدام وعاء غير مقلي ليقلي الفطائر يعني أي الدهون غير الصحية إضافية ...

زيت الزيتون والجريب فروت الكبد التطهير هو علاج المثلية المستخدمة لتطهير المرارة من حصى في المرارة. المعروف بدلا من ذلك كمرارة ...

متعددة الوظائف آلات الصالة الرياضية المنزلية تسهيل مجموعة واسعة من التمارين، في حين تناول الحد الأدنى من المساحة. نوع من التدريبات المتاحة ...

حساب الإصابة والفطريات لمعظم الأظافر السوداء. على الرغم من أن أظافر سوداء قد تبدو القبيحة، فإنه نادرا ما يسبب أي ضرر خطير. أظافر التالفة إصلاح ...

يتميز المنعكس المفاجئ، المعروف أيضا باسم منعكس مورو، برضيع يبدو مثيرا ورمي ذراعيه وساقيه إلى الخارج كما لو كانت ...

يحتاج جسمك إلى بروتين لبناء وصيانة العضلات والأعضاء والجلد والأنسجة الأخرى . ميزة إضافية من استهلاك هذا المغذيات الكبيرة هو أنه يحتفظ ...

معظم الناس قادرون على استهلاك وهضم الغلوتين، البروتين الموجود في الحبوب، مشكلة. البعض الآخر، الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين، يمكن أن يعانون من مجموعة من ...

يمكن أن يحدث الحزاز المسطح في كل من الرجال والنساء، الأطفال. في حين أنه يميل إلى أن يحدث على الأعضاء التناسلية، فإنه يظهر أيضا على الأعضاء التناسلية ...

واحدة من أكثر منتجات الألبان تنوعا، ، الانخفاضات وفي وصفات الحلوى. الجبن قليل الدسم أو الخفيف كريم هو وسيلة صحية ...

حبوب مونج دهال هي نفس حبوب الفاصوليا الناضجة، في الحجم والشكل والملمس للعدس والبازلاء الانقسام. أصفر اللون، مونغ دهال الفاصوليا ...

يمكن أن يؤدي تناول السوائل المتزايد من شرب الشاي إلى زيادة التبول. كذلك، تحتوي بعض أنواع الشاي على مركبات مدرة للبول أو طبيعية ...

توفر الأسماك الدهنية دهون غير مشبعة، بما في ذلك أوميغا 3، والأحماض الدهنية والبروتينات والعديد من الفيتامينات والمعادن ذات السعرات الحرارية القليلة نسبيا وانخفاض ...

يمكن للبيرة 12 أوقية أن تتراوح في السعرات الحرارية من 140 إلى 200، ومتوسط ​​البيرة الخفيفة 100 سعرة حرارية أو أكثر. في حين أنه يمكن إضافة نكهة إلى الغذاء، البيرة أيضا يزيد ...

قطع لحم الخنزير تحمل مجموعة متنوعة من الأسماء التي تهدف إلى وصف أي جزء من الحيوان يأتي من اللحوم وكذلك نوع من قطع وحجم ...

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، واحد من كل خمسة أمريكان لديهم مستويات عالية من الدهون في الدم تسمى الدهون الثلاثية التي يمكن أن ترفع ...

يمكنك حرق المزيد من السعرات الحرارية مما كنت تستهلك. رطل من الدهون يساوي 3، 500 سعرة حرارية. فقدان واحد إلى اثنين جنيه في الأسبوع هو آمن ...

تعزيز وتنظيف ساقيك في المنزل يمكن أن يعمل فقط وكذلك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. يمكن للنساء اللواتي يرغبن في الفخذين والعجول أن يمارسن روتين ...

تناول مزيج صحي من العناصر الغذائية يمكن أن تجعلك تشعر أكمل أكمل. المغذيات مثل البروتين والدهون والكربوهيدرات الغنية بالألياف تزيد الشبع في حين ...

خل التفاح هو محبوب جيدا علاج للجميع لظروف عديدة. على مر القرون، الفضل قد الفضل في الشفاء الطفح الجلدي، و ...

على الرغم من أن كرة السلة هي رياضة فريق، إلا أن هناك عددا من المهارات الفردية التي يمكنك تحسينها من خلال ممارسة نشاطك الفردي. تمرير وإطلاق النار والمراوغة هي بعض ...

كيمتشي جيجاي هو الحساء الكوري التقليدي المصنوع من الكيمتشي - - ومرق لحم الخنزير. في كثير من الأحيان المدرجة في الحساء هي قطع من لحم الخنزير، ...

الاسكالوب هي محاريات محصودة من المحيطين الأطلنطي والباسيفيكي، من المياه على طول الساحل الأمريكي. الأكثر شيوعا ...

. إذا كنت محظوظا بما فيه الكفاية للحصول على يديك على بعض الأيائل اللحوم، كنت في لعلاج. جانبا ...

حافظ على المعكرونة والجبن المطبوخ في كروكبوت للخدمة في بوتلوك أو في أي وقت كنت في حاجة إلى طبق على البقاء دافئا لساعات. رذاذ كروكبوت ...

تحدث الحساسية الغذائية عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم عن طريق الخطأ البروتينات الغذائية، مما يسبب الجسم لتحرير كميات كبيرة من الهستامين وغيرها ...

النساء اللواتي يعانين من السمنة المفرطة لديهم صعوبة في التنفس والمشي هي أكثر عرضة لمرض السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. فقدان 10 في المئة ...

الملح 40 في المائة من الصوديوم و 60 في المائة من الكلوريد - نفس ماكياج الكيميائية. في 1920S، بدأت الولايات المتحدة إضافة اليود إلى ...