كيفية جعل اتساق موس أكثر سمكا

من المفترض أن يكون موس متناسقا، في الواقع، يتم قياس جودتها من قبل الهواء. ولكن الأذواق تختلف، والطهاة الذين يفضلون الأغنياء، ...

اقرأ أكثر →

بلدي التواء الكاحل هو الحكة

أسباب الكاحل التواء كثيرة، بما في ذلك خطأ أو إصابة الرياضية أو السقوط. واحدة من أعراض هذه الإصابة هو تورم في الموقع. عندما يكون لديك ...

اقرأ أكثر →

هيمالايان الملح والأكزيما

الأكزيما - التي تتميز بتورم، حكة، بقع حمراء من الجلد مهددة للحياة، ولكن يمكن أن يكون غير مريح للغاية. هذا الاضطراب ...

اقرأ أكثر →

هي مبردات النبيذ حسنا للنساء الحوامل؟

كل عام، يولد 40 ألف طفل مع تشوهات ناتجة عن التعرض للكحول قبل الولادة. مبردات النبيذ هي نوع من المشروبات الكحولية الحلوة التي ...

اقرأ أكثر →

هل يقوم "شرب البيرة" بإصلاح الموقد؟

رئيس القصف، والمعدة الحامضة وجفاف الفم من مخلفات يمكن أن تجعل من حمالة ليلة قبل يبدو وكأنه فكرة سيئة للغاية. وجود البيرة الأخرى ل ...

اقرأ أكثر →

عصير التفاح واليود

عصير التفاح هو المشروبات المخمرة التي يمكن أيضا أن تكون في الخل. وقد تم استخدام خل التفاح، أو أكف، بأمان على الغذاء وكعلاج الشعبي ل ...

اقرأ أكثر →

أربعة قواعد للطبخ الصحي

إعداد الطعام اللذيذ والصحي بسيط مثل الحفاظ على مطبخ جيد التجهيز . من المواد الغذائية مخزن للأطعمة الصحية بشكل مدهش، هنا ...

اقرأ أكثر →

الأفوكادو والكبد

الكبد هو أكبر جهاز داخلي. هذا الجهاز الحيوي ينفذ عددا لا يحصى من الوظائف، بما في ذلك تحويل الغذاء إلى الطاقة، وإنتاج الصفراء ...

اقرأ أكثر →

الأعشاب التي تتفاعل مع أملوديبين

أملوديبين هو الاسم العام ل نورفاسك. عادة ما يصف الأطباء هذا الدواء لعلاج ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع ضغط الدم. طبيبك قد ...

اقرأ أكثر →

5 الإفطار الصحي

في بعض الأحيان يبدو أن الإفطار الصحي يترك لك خيارين: البيض والشوفان والشوفان بيض هذا النقص الواضح في الخيارات يجعل من السهل ...

اقرأ أكثر →

هل يجب أن يتناول الأطفال الطعام أثناء الاستلقاء؟

بعض الأطفال يحبون الاستلقاء على ظهورهم وشربهم من زجاجة، ولكن هذا ليس دائما أفضل وضع لطفلك يأخذ زجاجة لها، لأنه يمكن ...

اقرأ أكثر →

تناول السائل الصحيح مع الليثيوم

الليثيوم هو دواء عن طريق الفم يستخدم لعلاج نوبات الهوس من الاكتئاب ثنائي القطب. وتشمل أعراض الهوس فرط النشاط والعدوان والغضب والفقراء ...

اقرأ أكثر →

الحليب الخالي من الدسم مقابل. الحليب الكامل للخبز

توصي وزارة الزراعة الأمريكية بأن تكون معظم خيارات أطعمة الألبان خالية من الدهون أو قليلة الدسم. عندما تقوم بالخبز، فإنك تتبع هذه التوصية ...

اقرأ أكثر →

الحل المنزلي لقتل البكتيريا على معدات الهوكي

بكتيريا. رمي معدات العرق والرطوبة في كيس الصالة الرياضية، دون تجفيفه بشكل صحيح أولا، يمكن ...

اقرأ أكثر →

كيفية جعل غاتوريد سلوشيز

غاتوريد حصلت على بداية من جامعة فلوريدا. موقع المدرسة في مناخ شبه استوائي حار جنبا إلى جنب مع التدريبات الشاقة ترك اللاعبين ...

اقرأ أكثر →

بطاطس محمصة في محمصة كهربائية

توفر محمصات الكونترتوب الكهربائية بديلا مريحا وموفرا للطاقة وفرن كامل الحجم في المطبخ الخاص بك. انها مفيدة بشكل خاص ...

اقرأ أكثر →

ما هي علامات أن عضلاتك الأساسية ضعيفة؟

عندما تسمع أي شخص يشير إلى جوهر الخاص بك، وكنت لا شك في التفكير في تقاسم المنافع الخاصة بك - أو على الأقل بعض الرجل الآخر أو غال تحسد عليه ستة حزمة. في حين أن ...

اقرأ أكثر →

امتداد مفرط للعجل

إصابات امتداد مفرط شائعة بين المتسابقين وغيرهم من الرياضيين. إصابات عضلة الساق غالبا ما تحدث أثناء التمرين الذي ينطوي على تشغيل أو القفز ...

اقرأ أكثر →

1/3 أقل الدهون كريم الجبن مقابل نيوفشاتيل

كريم الجبن و نيوفشاتيل الطازجة ، أو جبن غير ناضج، يتم تصنيعه بتعبير الحليب وتجفيف مصل اللبن، مع الاحتفاظ بما يكفي من الرطوبة لجعلها لينة ...

اقرأ أكثر →

صحية تناول الطعام 101: تحسين فقدان الدهون وزيادة العضلات

حان الوقت لإنهاء مناقشة جميع المناقشات. إذا كنت تريد أن تفقد الوزن، واكتساب العضلات، وتغيير الجسم، ولكن دون الحاجة إلى القلق حول ما إذا كان ...

اقرأ أكثر →

هل تتناول خدمة أبل بعد انتهاء الخدمة؟

أثناء التمرين، فإن عملية التمثيل الغذائي لجسمك بمعدل أعلى، حيث يحرق السعرات الحرارية لتغذية هذا النشاط. تناول الطعام بعد التمرين ...

اقرأ أكثر →

هل يمكنني شرب القهوة إذا كان لدي بكتيريا الحلق؟

عندما يكون لديك التهاب في الحلق، يمكنك إلقاء اللوم على البكتيريا العقدية. بالإضافة إلى التهاب، الحلق المؤلم، هذه البكتيريا الضارة يمكن أن يؤدي إلى أعراض ...

اقرأ أكثر →

الطعام التسمم والتهاب الحلق

يمكن أن يتم تحضير المنتجات الغذائية المخزنة بشكل جيد و / يمكن أن يؤدي بك إلى حالة غير سارة للغاية: التسمم الغذائي ...

اقرأ أكثر →

الطعام الحساسية: الذبول والأذنين الساخنة

الانتفاخ والآذان الساخنة عادة ما تكون علامة على نوع ما من والتعصب الغذائي، وشدة الأعراض يمكن أن تساعد عادة في تحديد ما إذا كنت لا ...

اقرأ أكثر →

كيفية تطوير مذاق للخضار

الخضروات منخفضة في الدهون والسعرات الحرارية ومعبأة بالمغذيات لهم جزء مهم من أي خطة الأكل الصحي. ولكن إذا كنت لا تكبر ...

اقرأ أكثر →

كيفية إصلاح شراب السكر الحبيبي

شراب السكر مشروبات نكهة وأكبر الفطائر وأحواض الثلج المحلاة. كما أنها توضح عددا من المبادئ العلمية الرائعة مثل ...

اقرأ أكثر →

الناسور الشرجي والأغذية الخام

نظام غذائي يحتوي على الفواكه والخضار والمكسرات الخام قد يقلل من أعراض الناسور الشرجي وتعزيز التئام الجروح. يمكن أن تسبب حركات الأمعاء شديدة ...

اقرأ أكثر →

كيفية طهي سينامون رولز في فرن نواف

فرن نواف هو كونترتوب طباخ الذي يستخدم مزيج من الطبخ الحراري والطهي بالأشعة تحت الحمراء لإعداد الأطعمة في وقت أقل ...

اقرأ أكثر →

كيفية إعطاء نكهة للبطاطس المسلوقة عندما تكون على حمية

مسلوق البطاطس هو الغذاء المغذي والدهون قليل التي يمكن أن يكون لها مكان في خطة النظام الغذائي الصحي. البطاطس المسلوقة توفر لك جرعة صحية من ...

اقرأ أكثر →

هل يمكن أن يكون الحليب وسكر الدم منخفضا؟

اكتسب الحليب والتفاح مكانته كغذاء صحي لأنهما معا يوفران العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين عالي الجودة والغذاء ...

اقرأ أكثر →

غانثودا والمغنيسيوم

المغنيسيوم هو الرابع الأكثر وفرة المعدنية الموجودة في الجسم. للحفاظ على صحة جيدة، يجب أن تستهلك البدلات اليومية الموصى بها من المغنيسيوم ...

اقرأ أكثر →

الخبز أو الطحين نصائح لحم البقر

نصائح لحم البقر هي مكعبات شريحة لحم مأخوذة من ثلاثي طرف من بقرة، وقطع الثلاثي بين الساق الخلفية للحيوان والبطن. نصائح لحم البقر هي عادة ...

اقرأ أكثر →

ماذا يعني التدريب المنخفض الحجم؟

التدريب المنخفض الحجم هو أسلوب تدريب المقاومة الذي يدمج مجموعات أقل وتكرار مع مقاومة أثقل من بناء العضلات التقليدية ...

اقرأ أكثر →

هل البصل و الفلفل الحار سبب حرقة المعدة؟

يحمل البصل والفلفل وجودا مثيرا في العديد من الأطباق اليومية، إلا أنهما قد يكونان بمثابة غذاء محفز للحرقة. للرد مباشرة على ما إذا كان أو لا ...

اقرأ أكثر →

هل يمكنني تناول الخضار المحشوة بينما أنا حامل؟

في عام 2006، توفي شخص واحد وأصيب ما لا يقل عن 94 آخرين بعد تناول الطعام، والسبانخ الطازج الملوثة ببكتيريا E. كولي، وفقا ل أوساتوداي. كوم ...

اقرأ أكثر →