جمال

المرارة هو كيس صغير تحت الكبد الذي يخزن ويطلق الصفراء ، وهي مادة تحلل الدهون، في الجهاز المعوي. حصى المرارة تطوير ...

تساعد التغذية السليمة على إبقائك في صحة جيدة وتمنع العديد من الأنواع مرض مزمن. سوء التغذية قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ...

عندما تكونين حاملا، فإن تناول نظام غذائي جيد التنظيم وصحية يعود بالفائدة على جسمك. بدوره، اتباع نظام غذائي صحي يستفيد طفلك، لأن ...

الشعور الكامل طوال اليوم يساعد على تقليل الرغبة الشديدة ويجعل اتباع نظام غذائي صحي أسهل بكثير. عندما تحافظ على وزنك، أو تحاول ...

الذئبة هو مرض التهابي مزمن ولا يمكن شفاؤها. البثور هي عيوب جلدية مؤقتة وتنتج عن الإفراط في إنتاج النفط. اثنين ...

المغذيات الكبيرة هي مركبات يحتاجها الجسم بكميات كبيرة ليعمل بشكل صحيح. يمكنك رؤيتها على أنها الكربوهيدرات والبروتينات والدهون على الملصقات الغذائية ...

كل طفل لديه غدد في أنفه وحلقه إنتاج المخاط. عادة، هذا المخاط لا يسبب الكثير من المشكلة، يقطر دون أن يلاحظها أحد أسفل ...

التخلص من الجسم من المواد الكيميائية الضارة والسموم. هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يستتبع أي شيء من شرب العصائر الخاصة في الغالب ...

بيض مسلوق من بين أبسط والأكثر حساسية من جميع الاستعدادات البيض. لا شيء يمكن أن يكون أبسط، من الناحية النظرية: كراك بيضة، حركه إلى برفق ...

قبل مقاعد الوزن، الدمبل ومعدات التمارين الرياضية الفاخرة، كانت هناك تمارين رياضية. هذه التدريبات لا معنى له استخدام وزن الجسم الخاص بك كما ...

وفقا للولايات المتحدة الأمريكية اليوم، والعمليات القيصرية تمثل 34 في المئة من الولادات الأمريكية. على الرغم من أن أقسام C شائعة، فإنها لا تزال تشكل البطن الرئيسية ...

لتطوير والحفاظ على الأداء الخاص بك كما عداء. عندما تصيب إصابة، يمكن أن يكون من الصعب أو المستحيل إبقاء ...

تعتبر عضلات الطفيليات مهمة للحفاظ على الوضع الصحيح والانحناء في العمود الفقري . أنها تعمل بالتوازي مع العمود الفقري الخاص بك وتعلق على فقرات الخاص بك ...

تساعد تمارين هالو على بناء العضلات في الجزء العلوي من الجسم، والكتفين والعضلات الداعمة أكثر من غيرها. هذه التمارين عادة ...

الطعام هو الوقود، وخاصة بالنسبة للعدائين الجادين الذين يحتاجون إلى الكثير من الطاقة. قد يبدو من غير المنطقي الصيام قبل التمرين، ولكن بعض المؤيدين يدعون ذلك ...

الحمى هي السبب الأكثر شيوعا للوالدين الاتصال طبيب أطفال طفلهم، وفقا لمرسلي طب الأطفال. إذا كان طفلك يعاني من ارتفاع ...

عندما يبرد الطقس مع هذه القشرة المبللة في الهواء، فإن الشباك مع كتاب جيد وكأس شهي من الشوكولاته الساخنة يمكن أن يكون مجرد شيء يجعلك تشعر ...

الجينسنغ الهندي، المعروف أيضا باسم أشواغاندا، هو علاج عشبي شائع في الأديان والثقافات الشرقية. لقد جعلت طريقها إلى الثقافات الغربية ...

الكركم والحليب الشوك هي الأعشاب، وكلاهما تم استخدامها لأكثر من 2 000 سنوات لعلاج مجموعة متنوعة من القضايا الصحية. على الرغم من أنها تتقاسم صفات قليلة ...

تشير الأدلة المحدودة إلى وجود علاقة بين صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم ، وتشكيل جلطات الدم في الجسم، كما ...

لوحة اللمس السباحة هو جهاز توقيت الإلكترونية التلقائي المستخدمة في مسابقات السباحة. فإنه يسجل بدقة وقت رياضي ويزيل ...

شرائح اللحم من السهل العثور على أي مكان تقريبا، ولكن بعض التخفيضات أقل شيوعا يمكن أن يكون تحديا. إلا إذا كنت تعرف المزارع أو القاطع اللحوم، عليك تقريبا ...

يحتاج جسمك إلى الأكسجين لتحويل الدهون والسكر إلى طاقة، وكذلك لتنفيذ العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية الأخرى اللازمة للحياة. يتم حمل الأكسجين ...

كل من عصير الليمون وزيت السمك يوفر الجسم مع العديد من المعادن والفوائد الصحية التي تعزز القلب والكلى والقلب والأوعية الدموية ...

هناك أشياء قليلة أكثر تخويفا لشخص لديه ساق مكسورة من مجموعة من الدرج. ولكن ما لم تكن تعيش في طابق واحد أو لديك القدرة على إعداد ...

وهو مصدر ضعيف من البروتين، وانخفاض في الدهون من الدجاج اللحم الداكن، مثل الفخذين والأجنحة، والدجاج المطبوخ مع ...

أجنحة تركيا هي اللحوم الداكنة، مما يجعل لهم أعلى في الدهون والسعرات الحرارية من تركيا اللحوم البيضاء. ومع ذلك، أجنحة تركيا هي مصدر للبروتين وغيرها ...

إذا كنت عداء، 'ر السماح قليلا الطقس البارد توقف لكم من الجري. تشغيل في درجات الحرارة الباردة يتطلب بعض الحس السليم ...

غالبا ما يعاني الرياضيون الذين يشاركون في رياضات الاتصال من ضلوع كدمات. الجرح، الذي يمكن أن يحدث نتيجة لسقوط أو ضربة إلى الجانب، هو ...

العدو واضح: الدهون في الجسم. إذا كنت تريد أن تبدو أصغر حجما وأكثر جنسية أو تقليل خطر المشاكل الصحية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان ...

الصداع والغثيان وجفاف الفم وغيرها من المضايقات من مخلفات يمكن أن تجعل أي شخص يتعهد التخلي عن الشرب إلى الأبد. معظم الناس يعرفون أن مخلفات ...

البنسلين غالبا ما يكون خط الدفاع الأول لعلاج عدوى بكتيرية. قد لا تنظر الثوم كشكل من أشكال الدواء، ولكن النبات لديه ...