إدارة الوزن

تي إم جي، أو المفصل الصدغي الفكي، تتميز الاضطرابات بأنها الرقة والألم وعدم الراحة على جانبي الفك. يقع المشترك تم على ...

في حين أن كريم جوز الهند لديه بعض الخصائص الغذائية الاسترداد، مثل جرعات صغيرة من الألياف والحديد والبوتاسيوم، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من ...

الموجات فوق الصوتية العلاجية هي علاج شائع الاستخدام لمجموعة متنوعة من الظروف العضلية الهيكلية. تعتبر التواء الكاحل من أكثر الأعراض شيوعا ...

مرض الصباح يجعل من الصعب الحفاظ على الطعام إلى أسفل عندما كنت حاملا. على الرغم من أن الحالة تسمى "الصباح" المرض، يمكن أن يحدث ...

البلغم المفرط أو المخاط في الحلق هو أعراض الطفولة الشائعة. يمكن أن يكون سببه عدد من الأمراض بما في ذلك الحساسية، والبرد البارد، ...

يقول نوع الدم دايت أن الأشخاص الذين يعانون من فصيلة الدم أ يجب أن يأكلوا حمية نباتية. ومع ذلك، فإن نظرية أن النظام الغذائي ينبغي تحديده من قبل نوع الدم هو ...

السعرات الحرارية هي على أذهان كل ديتر والمدرب والرياضي الذي هو حذر حول ما يأكل وكيف يؤثر على جسدها. عندما الصحة واللياقة البدنية ...

غلوكوسامين هو مركب طبيعي ينتج في جميع أنحاء الجسم، وخاصة في الغضروف والسوائل المشتركة، ويسمى السائل الزليلي ...

تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة أمر مهم لمنع انخفاض السكر -Blood، والتي يمكن أن تجعلك تشعر بالدوار أو بالدوار أثناء وبعد التمرين. بالإضافة إلى ذلك، ...

تجاهل تلك الأجهزة تجريب أب لافتة التي تراها على التلفزيون في وقت متأخر من الليل. للحصول على جذع ممزق و 6 قطع تمزيقه، تحتاج إلى الجمع بين نوعين من ...

إذا كنت تعاني من ألم في الجهاز الهضمي من شرب بروتين هزة مع قرحة، طبيب. معظم هزات البروتين مصنوعة من الحليب، مما يساعد ...

الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة المفضل للنشاط البدني ولكن ليس المصدر الوحيد. عند العمل في كثافة عالية، الكربوهيدرات المخزنة، أو ...

فكرة أن الماء المثلج يجعلك تفقد الوزن هو شائعة طويلة الأمد - ولكن للأسف، ليست واحدة لديها العديد من الحقائق التي تدعمها. شرب البرد ...

عرق النسا هو سبب شائع يسعى الناس العلاج بتقويم العمود الفقري. إغراء العصب الوركي النتائج في أعراض شديدة من عرق النسا، لذلك ...

بما في ذلك على المدى ميل في يومك يمكن رفع مزاجك وتجعلك تعتقد أنك على الطريق السريع إلى الجسم أقل حجما، ولكن فقدان الوزن النجاح ليس ...

إذا كنت ترغب في الحصول على كما يمكن أن يغفر لك التفكير في أصعب وأكثر في كثير من الأحيان كنت تدريب، ...

سوف تحصل على بعض البروتين من الأرز، على الرغم من أنه سيكون لديك لتناول الطعام الكثير من ذلك للحصول على مقربة من الاستهلاك اليومي الموصى بها. الأرز الأبيض هو بشكل كبير ...

يمكن أن يسهم ضعف الدورة الدموية في أمراض القلب والمشاكل الإدراكية والخلل الجنسي. تم استخدام الزنك المعدني الأساسي في الفولكلور ...

يمكن أن يسبب صبغة الطعام الصفراء تفاعلات تحسسية خفيفة إلى شديدة إذا كان لديك حساسية تجاه واحد أو المزيد من المكونات الكيميائية في المنتج. يستخدم المصنعون ...

الإجهاد والأطعمة هي المحفزات الرئيسية للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، ، والتي يمكن أن تواجه بطن المتضخمة، وانتفاخ البطن، وآلام في البطن ...

البرد الشائع هو عدوى فيروسية معدية يمكن أن تؤثر على الأطفال والبالغين. الرضع والأطفال في سن ما قبل المدرسة والذين يعانون من ضعف المناعة ...

تنتج أشجار السفرجل ثمارا ذهبية وعطرية معروفة بالاسم العلمي سيدونيا أوبلونغا. في غرب آسيا والبلدان الاستوائية، سفرجل لينة و ...

تشديد المعدة هو أداة بناء ثقة جيدة كما يساعدك على أداء المهام اليومية مع المزيد من الجودة. والهدف من ذلك هو القضاء على الدهون التي يقيم ...

الطقس البارد لا يسبب المرض ولكن يمكن أن تلعب دورا في التعاقد مع فيروس البرد أو الانفلونزا. الأسباب الحقيقية للمرض تنطوي على البقاء داخل وإغلاق ...

على الرغم من أن العديد من النساء الحوامل يخشون بشدة أن أمراضهن ​​قد تضر بطفلهن، فإن الأجنة مرنة بشكل ملحوظ. في معظم الحالات، السعال ...

الصفائح الدموية هي خلايا صغيرة عديمة اللون تنشأ في نخاع العظام وتنتشر عبر دم. على عكس الخلايا الأخرى، فإنها تفتقر تماما إلى الحمض النووي و ...

يعرف السبانخ بأنه خضر مغذي متعدد الاستخدامات، جيد الطهي أو يخدم في السلطات. مثل الخضر الورقية الأخرى، فمن عالية من الحديد، ...

بدلة تجعد تبدو قذرة وغير مهنية. الحصول على التجاعيد من الملابس الخاصة بك في أقرب وقت ممكن يمكن أن تساعد الملابس الخاصة بك الحفاظ على شكل ولون ...

كوهوش الأسود هو تكملة عشبية مشتقة من نبات في عائلة الحوذان التي هي موطن لأمريكا الشمالية. وفقا لمكتب التغذية ...

في السنوات العشرين المقبلة، سيتحول ما يقرب من 40 مليون شخص إلى انقطاع الطمث، انخفاض الهرمونات الأنثوية ووقف ...

بغض النظر عن أسباب ممارسة، السعرات الحرارية سوف تحرق. إذا كنت قلقا لانقاص وزنه، ...

يقسم عالم الدراجات إلى فئتين أساسيتين ويأتي إلى نظام الدفع: متعددة والعتاد والدراجات سرعة واحدة. يتم إرفاق الدراجات ذات السرعة الواحدة ...

الألم وعدم الراحة - تناول الطعام عندما يكون لديك قرحة قرحة على لسانك ليست مهمة سهلة. القروح غالبا ما تظهر في داخل الخدين، أيضا، ...

بروتين مصل اللبن هو نوع من المكملات الغذائية المصنوعة من حليب البقر ويستخدم من قبل الرياضيين للمساعدة في انتعاش العضلات بعد نوبات مكثفة من ...