جمال

يمكن أن تكون حساسية من أي طعام أو مشروب أساسا إذا كان الجهاز المناعي يدركه على أنه تهديد لجسمك. عادة ما تكون الاستجابة المناعية الخاصة بك ...

قد تخفف البطيخ الأوعية الدموية، وتحسن الدورة الدموية، وتحسن الرغبة الجنسية ووظيفة الانتصاب، وفقا لما ذكرته أخبار ميديكال نيوز توداي. البطيخ ...

يستخدم زيت السمك، مثل زيت كبد سمك القد، كمكمل غذائي آمن لعدة أجيال. زيت السمك يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، ...

خلاط وبعض مكونات المطبخ الشائعة مثل الحليب واللبن الزبادي الفواكه، يمكن أن تساعدك على مزج عصير الفاكهة التي تعمل كمكمل وجبة. في ...

وصفة الخبز الجيدة يمكن أن تلهم عليك أن تخطط لأمسية الخبز الذي يؤدي إلى رائحة رائعة من الخبز الطازج النفخ من خلال منزلك. العديد من الخبز ...

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (سدك) ، الطريقة الوحيدة لانقاص وزنه هو خلق العجز في السعرات الحرارية، إنفاق المزيد من الطاقة من ...

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، يمكنك أن تفقد الدهون الزائدة وتحسن طالما أنك على استعداد لتخصيص الوقت والطاقة لهدفك ...

العسل هو أكثر من حلوة لتناول الطعام - قد يعمل أيضا بشكل جيد لعلاج الجروح الجلدية والالتهابات مثل الدمامل. تتطور الدمل عندما تكون البكتيريا أو ...

فيتامين B12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وجد في الأغذية الحيوانية، بما في ذلك المأكولات البحرية واللحوم والدواجن ومنتجات الألبان. يستخدم جسمك فيتامين ب 12 للدم الأحمر المناسب ...

استخراج الليمون يأتي في متناول اليدين لإضافة الرمز البريدي قليلا إلى كعكة بوندت، لكنه لا يكاد يبدو وكأنه المكون الذي سيكون له فوائد صحية. ولكن بعض ...

بروتين مصل اللبن هو مصدر بروتين مركز من مصل اللبن الذي يتم فصله عن الخثارة أثناء صنع الجبن. انها عالية في ليوسين، والأمينو ...

تقدم العديد من الأفران الراقية كلا من الطبخ الحراري التقليدي. فرن حراري يحتوي على مروحة في الظهر التي تهب الهواء الساخن حولها، مما يجعل من أجل حتى ...

مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن ما يقرب من ثلث سكان الولايات المتحدة يعانون من السمنة المفرطة. يمكن أن يكون تدريب المقاومة جزءا مهما ...

حسب الطريقة التي تريدها تقلى الخضار، لديك خيارات مختلفة لزيت الطهي. على الرغم من أن جميع الزيوت عالية في الدهون، وبعض الزيوت أكثر صحة ...

البكتين الفاكهة والجيلاتين يمكن أن تستخدم على حد سواء لرشاقته، بعض الأطعمة، ولكن هناك بعض الفروق الهامة بين الاثنين. أنها تأتي من ...

بولجاروس هو اسم آخر لكفير، وهو منتج لبن مخمر يتم من خلال إضافة ثقافة بداية، الحبوب، إلى الحليب. مصطلح "الحبوب" ...

التمارين اللاهوائية تنطوي على نشاط عالي الكثافة قصير الأمد. في ممارسة اللاهوائية، مثل رفع الأثقال والعدو، جسمك ...

سمك أبو سيف هي سمكة لعبة كبيرة مطمعا لغنيتها ، شرائح لحم وشرائح لحم. يتم العثور على هذه الأسماك في المياه الدافئة والمعتدلة في جميع أنحاء العالم، ...

لامعة، رطبة وناعمة الشعر إماناتس صحة جيدة. وعلى العكس من ذلك، قد يشير الشعر الجاف والمبل والهش إلى أوجه قصور غذائية محتملة. شعرك هو ...

جراحة الانصهار القطني تغيير حياتك، ونأمل للأفضل. الجراحة يمكن أن تخفف سنوات من آلام أسفل الظهر، مما يجعل الأنشطة البدنية مثل ...

تقوم المختبرات بإجراء اختبارات على عينات الدم وقياس النتائج مقابل النطاقات المقبولة. وتستخدم النتائج لتشخيص المرض، وقياس الأدوية ...

قد يكون انخفاض تقدير الذات عبئا كبيرا على المراهقين. المراهقين الذين يعانون من انخفاض في تقدير الذات معرضون لخطر التخويف والتسلط على الآخرين، باستخدام المخدرات والكحول، ...

كابل تجعيد الشعر والكابلات عالية تجعيد الشعر مثل أنها يمكن أن تكون واحدة في نفسه. كلا التدريبات تفعل، في الواقع، تعمل نفس العضلات: العضلة ذات الرأسين. ومع ذلك، فإن ...

تعمل عضلاتك في ثلاث حركات أساسية: غريب الأطوار، متحدة المركز و متساوي القياس. التدريب على الوزن ومعظم تمارين القلب والأوعية الدموية تشمل كلا من ...

الفواصل، التي يشار إليها غالبا بالفواصل تثبيت في بعض الأحيان في لوح التزلج تحمل الاجهزة لزيادة حياة وأداء محامل الخاص بك ...

إنفلونزا المعدة، والمعروفة طبيا باسم التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي، يحدث عندما تهاجم فيروسات معينة الجهاز الهضمي الخاص بك. هذا النوع من العدوى الفيروسية ...

المحار هي مخلوقات البحر التي تؤكل في كثير من الأحيان الخام مع عصير الليمون أو صلصة ورسسترشاير. المأكولات البحرية الخام تشكل بعض المخاطر الصحية حتى التدخين هو ...

وجود رئيس كبير من الشعر هو جزء من معظم من الناس فكرة ما هو جذاب وأنيق. نمو الشعر هو في أذهان كثير من الناس، سواء كان ذلك ...

اتحاد كرة السلة للسيدات، وهو اتحاد كرة السلة الوطنية للسيدات، هو دوري كرة السلة المحترفين الذي تم تشكيله في عام 1996 في الولايات المتحدة ...

إذا كنت تحسب فوائد بيكرام يوغا، المعادلة. قد تشعر بالقلق من أن تمتد المستمر ...

الانتعاش على الترامبولين مصغرة يسرع معدل ضربات القلب والتنفس ويوفر وسيلة مريحة إلى حد ما من حرق السعرات الحرارية . مصغرة الترامبولين ...

كما يسعى الرياضيون الهواة والمهنيين إلى تحسين أدائهم في الرياضات المفضلة لديهم، واختيار المعدات المناسبة يمكن أن تصبح تحديا ...

زيادة التعريف في الجزء العلوي من الجسم يتطلب التفاني إلى التمرين ونظام التغذية. أيضا، يجري كنولدغابل عن تشريح ظهرك ...

ابحث في أي موقع مثلي، وستجد منتجات مستندة إلى الزنجبيل وعد لتقليص الخصر الخاص بك. لقرون، استخدم البشر الجذر الزنجبيل ...

المواد الحافظة القائمة على الكبريت، أو الكبريتات، هي مضافات غذائية شائعة. على الرغم من أن العديد من الأطعمة تحتوي على الكبريتات، النبيذ هو المصدر الأكثر شيوعا من الكبريتات ...