جمال

التهاب البنكرياس هو التهاب البنكرياس، غدة خلف المعدة. البنكرياس ينتج الإنزيمات التي تنضم مع الصفراء من المرارة إلى هضم ...

احتقان الصدر غالبا ما يكون أحد أعراض الجهاز التنفسي العلوي عدوى. يتدفق الهواء إلى الرئتين من خلال أنابيب الشعب الهوائية، التي تحتوي على أغشية ...

يحدث التقيؤ بشكل متكرر عند الرضع والأطفال الصغار. العدوى الفيروسية والبكتيرية غالبا ما تسبب القيء، ولكن الحساسية الحادة و ...

نكهة كاملة من وجبة. الطماطم التي تجف في الشمس تتطور نكهة مكثفة وملمس مضغ ...

قد تساعد الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين على زيادة الوزن الخاص بك، نوتيس مايوكلينيك. كوم. ومع ذلك، فإنه يمكن الحصول على تحدي في محاولة لايجاد سبل لزيادة النظام الغذائي الخاص بك ...

ورق الأرز مغلفة شائعة في مجموعة واسعة من المأكولات الآسيوية، ومعظم عادة الصينية والفيتنامية والكورية. غالبا ما تباع في المربعات الصغيرة أو جولات، ...

ما إذا كنت ترغب في بناء عضلات الصدر للتنافس في أحداث كمال الاجسام أو لك تريد إنشاء المزيد من اللياقة البدنية الرياضية، تمارين معينة تعمل بشكل جيد ل ...

عندما تضع رأسك على وسادة ناعمة كل ليلة، قد تشعر بالقلق لأن طفلك غير مريح ينام على مرتبة مسطحة. ومع ذلك، والنوم مع ...

كما تصبح أكثر خطورة حول ركوب الدراجات، يمكن أن تصبح أحذية مطوية جزءا أساسيا من خزانة الدراجات الخاصة بك. هذه الأحذية، متزوجة من دواسات مطوية، وتحسين ...

سيترات البوتاسيوم وكلوريد البوتاسيوم هي أشكال من البوتاسيوم المعد المعد في اثنين طرق مختلفة. البوتاسيوم هو من المعادن الأساسية الموجودة في ...

تعمل آلة الضغط العلوية سميث على كتفيك وثلاثية الرؤوس. قطعة كبيرة من المعدات، وآلة سميث غير متوفر في كل اللياقة البدنية ...

بما أن إصبعك يحتوي على 14 عظام، فقد يبدو أن الاختراق في واحد لا يجب أن يؤثر عليك كثيرا. ولكن تحتاج كل عظام إصبعك في العمل من أجل ...

تجفيف اللحوم يطيل عمرها الافتراضي، الطعام المجفف. يعمل لحم الخنزير المقدد المطبوخ جيدا في مجفف الماء ويجعل من ...

يعتبر حشو اللحم وسيلة اقتصادية للحفاظ على اللحوم لمدة تصل إلى سنة واحدة. يمكنك الحفاظ على لحم الغزال بواسطة إحدى الطريقتين: التعبئة الساخنة أو التعبئة الباردة ...

لفات السباحة والمشي على حد سواء أشكال شائعة من التمارين الرياضية المستخدمة لحرق السعرات الحرارية، وزيادة القدرة على التحمل وتحسين اللياقة البدنية في الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية ...

أشجار الجوافة، بسيديوم غواجافا ليناوس، تنمو في جميع أنحاء البرازيل والمكسيك. على الرغم من أنها معروفة في الولايات المتحدة في المقام الأول لثمارها، أوراق الجوافة لديها ...

برينينغ الدجاج يعطي نكهة غنية وملحية للحوم أيضا يساعد على إبقائها رطبة والعطاء طوال عملية الطهي، بغض النظر عن ما لديك ...

الألم في الأرداف يمكن أن يكون أكثر من ألم - الأعراض التي تجعل المشي، الجلوس أو ممارسة طبيعية صعبة. ضغط من ...

يعتمد أفضل نوع من زيت كبد سمك القد على سبب "إعادة المهتمين في اتخاذ هذا الملحق، حيث أن كل نوع له فوائده وعيوبه. كبد سمك القد ...

مدرسة فكرية تقول أن السماح لطفلك "يبكي عليه" يعلمه أن يغفو دون راحة. بعض خبراء النوم والأبوة أقسموا ...

إذا كنت حاملا، فمن المرجح أنك تدرك أنه من الضروري الحصول على التغذية اليومية المناسبة لجسمك المتغير وتطوير الطفل. هو أيضا ...

تقنية فزاعة تجريب تقدم فوائد لذراعيك، الأساسية والكتفين، ولا يتطلب أي معدات خاصة. إضافة فزاعات تمارين إلى ...

بعد الانتهاء من مهمة استنزاف عقلي مثل إجراء اختبار أو الانتهاء من مشروع كبير قد تشعر كما لو كنت قد تشغيل الماراثون. دماغك ...

عندما تفكر في الركض، ربما تفكر في ضرب والطرق، والممرات أو حتى حلقة مفرغة. لعبة فيديو "وي فيت" من نينتندو كانت ...

الماراثون، أحصل على سؤال واحد أكثر من أي شيء آخر تقريبا: ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الطعام قبل المدى الكبير؟ ...

تمدد قبل ممارسة الرياضة - إنها عظمة متكررة، ولكن فوائد تمتد لم تم إثباتها بشكل قاطع. الهدف من التمدد هو ...

الدهون والكربوهيدرات والبروتينات كلها مكونات أساسية النظام الغذائي الخاص بك، كل يلعب دورا في وظائف الجسم. البروتينات والكربوهيدرات، ومع ذلك، ...

الخضار تشكل جزءا هاما من نظام غذائي صحي، مع تناول الموصى بها من 2 إلى 3 أكواب يوميا لجميع البالغين. واحدة من الفوائد الصحية الأولية ...

تجميد البرتقال والليمون يبقيها طازجة، ويحافظ على أجزاء مريحة من الحمضيات ل والمشروبات وصفات - وفي نهاية المطاف يوفر المال. فواكه حمضيات ...

المعروف أيضا باسم كبريتات المغنيسيوم، الملح إبسوم هو مادة طبيعية التي تمت الموافقة عليها كملين من قبل إدارة الغذاء والدواء، ...

(...)

تبخير الخضروات بديل صحي لطرق الطهي الأخرى . فإنه يسمح لهم بالحفاظ على أقصى قيمة غذائية، وكذلك لونهم الطبيعي، ...

البروتين قد يحصل على الكثير من الاهتمام كمغذيات بناء العضلات، ولكن تحتاج الكربوهيدرات للطاقة لمساعدتك على تلبية أهدافك الهزيل الجسم. الخبز هو ...

يساعد هرمون البروجسترون على تشكيل وتثبيط بطانة الرحم في رحم النساء الحوامل. بدون هرمون البروجسترون، لن تعلق البويضة المخصبة على ...