إدارة الوزن

على الرغم من أن حبال الأطفال الصوتية تتكيف مع البكاء، إلا أن البكاء لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى تلف الحبال الصوتية عن طريق التسبب في العقيدات والتهيج والألم، وفقا ل ...

ما عصير يساعد على التهاب الحلق يعتمد على أي نوع من التهاب الحلق لديك. معظم التهاب الحلق لا تستفيد من العصير على الإطلاق، كما عصير عالية ...

يحدث ارتداد عندما يفتح على المعدة استرخاء، مما يسمح للمحتويات للهروب مرة أخرى نحو الحلق. يحدث هذا عادة عند الرضع وغالبا ما يكون ...

يمكن أن يتغير لون البول بسبب بعض الأطعمة والأصباغ الغذائية والمكملات التي تستهلكها. التوت، بما في ذلك التوت البري، يمكن وصمة عار البول الخاص بك. مستواك ...

في الوقت الذي نمت فيه البطاطا جذورها، فإنها في طريقها إلى أن تكون سيئة: قد تكون لينة ومليلة، مع التجاعيد والبقع الخضراء على جلدها، بدلا من ذلك ...

مجموعة متنوعة من المواد يمكن أن تسبب الحساسية، بما في ذلك الغذاء وحبوب اللقاح والغبار واللاتكس وبر حيوان. الأعراض تختلف، ولكن من بين الأكثر شيوعا هي ...

يحافظ الدماغ على نظام اتصالات عصبي معقد بفضل المرسل الكيميائي المعروف بالناقلات العصبية. المغذيات في النظام الغذائي الخاص بك تساعد جسمك ...

إذا كنت قلقا بشأن محتوى الدهون والسكر من منكهات القهوة والمحليات، فقد تكون قد تحولت إلى شرب القهوة السوداء. الكولسترول، ...

يصف أدوبو ثلاثة أشياء مختلفة. يمكن أن تكون طريقة الطبخ بينوي أو الفلبينية باستخدام مزيج من التوابل وصلصة الصويا والخل لتقطيع اللحوم، ...

وفقا للجمعية الأميركية لتقويم العمود الفقري، أكثر من 50 في المئة من الأمريكيين العاملين تقرير يعانون من آلام الظهر. انها واحدة من أكثر ...

يمكن أن تصبح ركبتيك ضعيفة بسبب الإصابة، وهي حالة مثل التهاب المفاصل أو المرض أو الخمول. عندما العضلات والهيكل التي تدعم الخاص بك ...

وفقا لجامعة كاليفورنيا في قسم العلوم البيولوجية ديفيس، وقد تم استهلاك الأرز منذ 2 500 ب. كان الأرز ...

يمكن أن يكون المركب المعروف باسم ميثيل سلفونيل ميثان له تأثير عميق على صحتك. لأن مسم يحتوي على الكبريت، الذي هو واحد من الأساسية ...

سيليكات الصوديوم الألومنيوم هي واحدة من مئات المضافات الغذائية التي تستخدم الشركات المصنعة لتحسين صفات معينة من منتجاتها لجذب ...

المشي هو ممارسة جيدة أن أي شخص تقريبا يمكن القيام به. حتى الناس يعانون من زيادة الوزن أو أولئك الذين يعانون من حالة خطيرة من المشي يمكن المشي على الأقل قليلا. المشي يساعد ...

يجلس القرفصاء والجلوس تمارين الضغط الساق على حد سواء تقطع شوطا طويلا نحو تعزيز و التنغيم على عضلات الفخذ. على الرغم من أن كلاهما مختلفان في التنفيذ وحيث ...

عادة ما تتسبب عدوى الخميرة في فرط نمو المبيضات، غير مؤذية على جسمك. بعض الناس لديهم خطر أكبر ...

بيف تندرلوين بسبب، غذاء، من، ال التعريف، عطاء منحة، بسبب، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، أنثى الفيل. إن طهي اللحم البقري في فرن الحمل الحراري يشبه الطهي بشكل تقليدي ...

إذا كنت تعمل، فمن المرجح أنك جعلت جزءا من الاحماء الخاص بك وتهدئة الروتين. يحسن نطاق الحركة والمرونة والدورة الدموية ...

وقد تم تطوير النظام الغذائي الكيتون أصلا باعتباره نظام غذائي الصرع، ويتبع بروتوكول منخفض الكربوهيدرات. على الرغم من عدم اتباع نفس النظام الغذائي، الدكتور روبرت أتكينز شعبية ...

قد تكون موضع حسد من أصدقائك، الأيض العالي الذي يجعل من الصعب الحصول على الوزن ليس دائما هدية، وخاصة إذا كنت ترغب في الحصول على ...

البروجسترون هو هرمون الجنس الذي أدلى به الجسم. يتم تصنيعه من الكولسترول، وإنتاجها وتنظيمها تحت سيطرة معقدة ...

معدن أسود لامع أسود ميكا هو معدن شائع موجود في الجرانيت والصخور المتحولة الأخرى . المعروف أيضا باسم البيوتيت، الميكا السوداء تتكون من الحديد، ...

نشأت تريكي في الطبخ الياباني، شعبية في المطبخ الأمريكي. ترياكي التقليدي هو صلصة الحلو الحامض كما أدلى الصقيل، وتطبيق ...

الحصول على القوة والتمارين الرياضية من قطعة واحدة من المعدات قد يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا، ولكن عندما تتعلم أن تعمل الخاص بك أقل البطن في حين ...

الليمون حمية السموم المياه هي واحدة من العديد من الوجبات الغذائية التي تدعي إزالة السموم النظام الخاص بك. إزالة السموم لا تعتبر ضرورية من قبل المهنيين الطبيين ...

على الرغم من بساطة التشغيل، يؤثر هذا النشاط الشعبي على جسمك بطرق مختلفة. بالإضافة إلى مساعدتك على حرق السعرات الحرارية، تشغيل ...

إذا كنت تتمتع الطبخ وتناول الفلفل الحار الساخن، فمن من السهل جدا الحصول على حرق من هذه الفواكه بسبب مجمع كبخاخات أنها تحتوي على ...

طهي الفاصوليا المجففة بدلا من شرائها المعلبة يمنحك صوديوم أقل لكل وجبة، المزيد من النكهة والتحكم بشكل أفضل في نسيج منتهية ...

إذا كنت عداء، متلازمة حجرة عرضية، تعرف أيضا بالمقصورة المزمنة متلازمة، يمكن حقا تشنج أسلوبك. فمن غير المألوف، ...

لتجنب حالات عدم التطابق، المنافسين من أحجام مماثلة. ونتيجة لذلك، وضعت منظمات المصارعة ...

العديد من الاختلافات في تشينوب الأساسية تسمح لك لإنشاء تجريب صقلها لاحتياجاتك. تغيير قبضة أو موقف يديك على شريط ...

لدى العديد من النساء الحوامل أسئلة حول سلامة علاجات الشعر. هناك عدد لا يحصى من منتجات الشعر، كل منها يحتوي على مجموعة متنوعة من ...

يناقش نقاش البسترة الحليب في أمريكا، على الرغم من أن العديد من الناس لا يزالون غير مدركين من صفوف متزايدة من الحليب الخام تحول. حبوب الحليب الخام، ...