جمال

يمكن أن تكون حساسية من أي طعام، سواء كان طبيعيا أو معالجا، إذا كان جسمك يدرك أنها مشكلة. في بعض الأحيان يكون الجسم على حق لأن ...

على الرغم من أن البطاطا مرتفعة في السعرات الحرارية، هي أقل من الدهون وتوفر المواد الغذائية الهامة، بما في ذلك الألياف الغذائية والكربوهيدرات والبوتاسيوم والكالسيوم ...

التغذية قبل وأثناء وبعد الحمل تؤثر على صحة طفلك. من الضروري بالنسبة للنساء الحوامل أن يأكلن نظام غذائي متوازن يوفر ...

الباذنجان لديها العديد من العناصر الغذائية المفيدة ونكهة خفيفة، مما يجعلها جيدة بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. بما في ذلك الباذنجان في الحساء ...

الدجاج هو مصدر صحي للبروتين، مما يجعلها جيدة بالإضافة إلى خطة قائمة متوازنة. الساقين والفخذين من الدجاج هي أقل تكلفة من ...

زيت عباد الشمس هو دهون غير مشبعة بصحة القلب. لأنه يأتي من الضغط على بذور عباد الشمس، أو هيليانثوس أنوس. انها خفيفة، ما يقرب من ...

. الحرارة يمكن أن تختلف على نطاق واسع وفقا للفلفل المستخدمة، وعملية الطبخ، وفي نهاية المطاف ...

طحين التابيوكا، أو نشا التابيوكا، يأتي من نبات الكسافا. هذا النشا خالية من الغلوتين يمكن أن تساعد في تحسين نكهة والملمس من الخالي من الغلوتين المخبوزات ...

صمغ زنتان، مثل "زنتان غام" هو المضافات الغذائية الطبيعية المنتجة من خلال تخمير بعض السكريات مختلطة مع البكتيريا ...

لحم الخنزير هو المفضل من بين الحيوانات آكلة اللحوم في العالم، باستثناء حيث انها منبوذة ل أو لأسباب ثقافية أو دينية. شرائح لحم الخنزير، أو شرائح، هي ...

إجراء عمليات انشقاق بساق واحدة أمام أنت وساق واحدة خلفك يتطلب المرونة في مجموعتين عضليتين رئيسيتين. في الساق الأمامية، على أوتار الركبة على ...

ليس لدى العديد من الآباء مساحة لكل من مضمد وطاولة تغيير في الحضانة طفلهم. تغيير الطاولة هو وسيلة مريحة لتغيير ...

التزلج على الجليد هو متعة، نشاط سريع، ويمكنك المضي قدما، إلى الوراء وحتى الزوج مع شريك مرة واحدة لديك ما يكفي من الخبرة. تعلم ...

إن جمع ستة حزم رائعة ليس أمرا سهلا سيئة، لأن كل شخص تقريبا لقد التقيت يريد مجموعة محددة من القيمة المطلقة ...

كانت الكعك الإنجليزي منذ فترة طويلة وجبة إفطار أساسية. يمكنك تناولها كطبق جانبي للبيض، أو يمكنك تقديم وجبة منها مع زبدة الفول السوداني أو ...

قضاء الوقت خارج هو جيد للأطفال، الذين يحتاجون إلى أشعة الشمس وممارسة الرياضة لتنمو بشكل صحيح. ألعاب لعبت خارج، مع غرفة للتحرك بحرية، تساعد على تطوير ...

السالمونيلا هي بكتيريا يمكن أن تسبب عدوى تعرف باسم السالمونيلا. في كثير من الحالات، تكون العدوى خفيفة، مما يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي ...

تخزين المكسرات النيئة ليست بسيطة مثل تخزين المحمص تجاريا والمكسرات تعبئتها. تحميص المكسرات يقلل من قابليتها لتحويل زنخ. كلا ...

اعتلال الأعصاب الالتهابي المزمن، أو سيدب، هو اضطراب المناعة الذاتية الذي ينطوي على تورم العصب و تهيج. السبب في سيدب هو عادة لا ...

تقيم تقييمات الأطفال التطور والتقدم من خلال جمع المعلومات الموضوعية. توفر قوائم المراجعة أداة لتسجيل سلوك الطفل إلى ...

قد تكون البيضاوي الشكل الأكثر استخداما - - قطعة من المعدات في الصالة الرياضية الخاصة بك. في حين أن كمية السعرات الحرارية التي تحرق في أي ...

من غير المرجح أن خيارات غذائية محددة ستدفع طفلك أن ينمو أطول مما هو مصمم وراثيا ليكون. ولكن تقدم للأطفال الحق ...

من، إشوي، سمع، بسبب، كورن. شواية في الهواء الطلق التقليدية طهاة الطعام مع واحد، مباشرة ...

كنت قيمة مظهرك. كما أنه يوجهك بعيدا عن قابليتك للظروف الصحية ...

التجفيف هو وسيلة فعالة للحفاظ على فضية من فلفل الجرس الأحمر، والتي هي ببساطة الفلفل الأخضر الفضي التي يسمح لها بالتنقيط على الكرمة. ...

الأنفلونزا الموسمية، أو الانفلونزا، هو مرض تنفسي معدي. فيروس الإنفلونزا هو المسؤول عن المرض. جميع أنواع الانفلونزا لها نفس ...

هيئة صحية هي هيئة سعيدة، واحدة من أفضل الطرق للبقاء في صحة جيدة هو الحصول على الكثير من التمارين الرياضية. المشي لمسافات طويلة هو وسيلة اقتصادية لزيادة ...

الربو والالتهاب الرئوي هما اضطرابات في الرئة تؤثر على التنفس، إلى حد كبير من حيث السبب والعلاج والمرض بالطبع. الربو هو ...

يعتبرون أن الإنسولين هو المفتاح الذي يفتح الباب إلى الخلايا الخاصة بك. يستخدم جسمك الأنسولين للسماح الجلوكوز، أو السكر في الدم، للدخول إلى الخلايا الخاصة بك، ...

الدخن والكينوا هي الحبوب الكاملة، بمعنى أنها تحتوي على نواة الحبوب بأكملها - النخالة، السويداء والجراثيم. من الناحية الفنية، الكينوا، الذي هو ...

مع نكهته المالحة والحمي قليلا، بلح البحر مصدر قليل الدسم نسبيا من البروتين والحديد وفيتامين ب 12. نكهاتهم تعمل مع مجموعة متنوعة من ...

إضافة ورق الأرز أو الزينة إلى كعكة يخلق عرضا دراميا للحلوى منحلة. يجب عليك دائما جلي الكعكة قبل إضافة ...

اللحوم الغداء المعلبة تبقى طازجة لمدة تتراوح بين ثلاثة وخمسة أيام في الثلاجة مرة واحدة وفقا لسلطة أوسدا لسلامة الأغذية والتفتيش ...

عصير الصوم هو استراتيجية إزالة السموم على المدى القصير أن ينطوي على استهلاك الفواكه الطازجة و / أو عصائر الخضروات الطازجة. الأطعمة الصلبة، وخاصة تلك ...

الزبادي اليوناني مرتفع في الكالسيوم والبروتين وانخفاض في الكربوهيدرات والصوديوم. مثل الزبادي الآخر، هو خيار صحي لإضافة إلى خطة وجبة متوازنة ...