جمال

الحساسية ل 14 قيراط الذهب الأقراط والمجوهرات المعدنية الأخرى هي شائعة إلى حد ما. علامات وأعراض يمكن أن تظهر قريبا بعد التعرض للمجوهرات الجديدة، ...

يعمل الجهاز الهضمي على توازن دقيق ومعالجة المغذيات من الأطعمة التي تتناولها وصنع البراز الذي ليس صعبا جدا ولا لينة جدا ...

يعتبر ركوب الدراجات نشاطا منخفض التأثير، المفاصل، وخاصة الركبتين. في حين أن ركوب الدراجات ليست ...

كرة السلة هي رياضة اتصال محدودة. اللاعبون المهاجمون عموما لديهم الحق في الطريق أمام المحكمة، مع أو بدون كرة السلة. معظم أشكال ...

تغلي الخضروات المغلية نكهة الملمس والملمس من الخضروات، مما يجعلها أسهل لمضغه. على عكس طرق الطهي الأخرى للخضروات مثل ...

أشجار النيم هي أصلية في مناطق أكثر جفافا في بورما والهند وغرب أفريقيا وجنوب غرب آسيا. ويمكن أن تنمو إلى 50 قدم طويل القامة ويعيش لمدة 200 سنة. في الأيورفيدا، ...

معدة مسبقا وجاهزة للاستخدام من العبوة، وتشمل اللحوم اللذيذة، مثل لحم الديك الرومي، لحم الخنزير، السلامي، المشوي ...

يعتبر الكالسيوم عاملا حاسما في النمو الصحي للأسنان والعظام، وظيفة، انتقال العصب وإفراز هرمون. ذي ...

من الثابت أن الرضاعة الطبيعية هي الطريقة العليا لإطعام الرضيع. وقد حاولت الشركات التي تجعل حليب الأطفال أن تقليد ...

العديد من المواد الغذائية البشر يتمتعون فاتح للشهية للقوالب والفطريات الأخرى، أيضا. المواد الحافظة مثل الخل، سوربات البوتاسيوم و بنزوات الصوديوم تمنع ...

شرب الشاي شعبية لعدة أسباب، ويمكن أن تختلف الفوائد من شاي إلى آخر. نقع الأعشاب المجففة في الماء الساخن يسمح المغذيات أنها ...

زيادة الوزن والسمنة مشاكل صحية خطيرة التي تؤثر على أكثر من 17 في المئة من الأطفال والمراهقين في الولايات المتحدة. كونها فتاة في سن المراهقة يعانون من زيادة الوزن ...

يمكن أن تساعد الأوزان في الكاحل على بناء القوة والسرعة والسرعة في الرياضيين. كما أنها يمكن أن تسبب ضررا عندما يتم ارتداؤها لفترات طويلة أو أثناء شاقة ...

المتعلقة بالحفاضات والتدرجات. من بين ما يقرب من 130 نوعا موزعة في جميع أنحاء أمريكا الشمالية وأوروبا، ...

هو خيار تنوعا وصحية للغداء أو العشاء. إذا كنت تختار لثدي الدجاج، خدمة 4 أوقية لديها فقط 110 سعرة حرارية ...

، بطيئة المطبوخة لمدة 20 دقيقة أو أطول إلى الاتساق على نحو سلس ودسم، هو ترقية كبيرة على الحقيبة من النكهة الفورية ...

في لاكروس، يدك المهيمنة ، عادة الحق، يذهب إلى النصف العلوي من العصا، مع يد أخرى عقد بعقب عصا بالقرب من ...

البروجسترون هو هرمون يساعد على الحفاظ على بطانة الرحم استعدادا للحمل. حبوب منع الحمل، العلاج بالهرمونات البديلة والحبوب ...

يشمل العلاج بالتدليك التحفيز اليدوي والتلاعب العضلات والجلد. ومع ذلك، هناك العديد من أنواع التدليك المتاحة اعتمادا ...

الزنك وفيتامين C تسهم في التئام الجروح وصحة الجهاز المناعي. يمكنك تلبية كميات الموصى بها لكل من اتباع نظام غذائي متوازن، على الرغم من أن ...

برياني الدجاج هو طبق باكستاني وشمال الهند. فهو يجمع بين التوابل الغنية مع الدجاج والأرز في المخللات القائمة على الزبادي. ينتج ...

شوتوكان الكاراتيه هي واحدة من أقدم وأكثر النفوذ أنماط الكاراتيه. التي وضعتها جيتشين وجيغو فوناكوشي في عام 1916، نشأت نمط من مختلف ...

العثور على التمارين الصحيحة يمكن أن يكون تحديا مع سيئة الركبتين. التمارين التي تنطوي على ثني الركبة أو الركوع يمكن أن تسبب الألم أو تؤدي إلى مزيد من الإصابة ...

الربو هو مرض خطير يسبب صعوبة في التنفس. وقد يؤدي الهجوم الحاد إلى الموت إذا لم يتم التصدي له على وجه السرعة. منع اشتعال الربو هو ...

عندما يولد طفلك، لديه ستة بقع ناعمة حول جمجمته. اليافوخ الأمامي هو الذي كنت أكثر دراية، كما هو أكثر ...

يمكن أن تكون الموز صالحة للأكل ولذيذة لمدة تصل إلى سبعة أيام بعد نضجها، ولكن تجميدها يمتد فائدتها قبل أشهر. هريس الموز والتجميد ...

يتطلب العدو الكثير من الطاقة من عضلات الساق ويضع قدرا هائلا من القوة على ركبتيك. سلالة على عضلات الساق والركبتين ...

تشير الكربوهيدرات الصافية إلى الكربوهيدرات القابلة للهضم المحسوبة على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. على الرغم من أن الفطائر لديها 11 غراما فقط من الكربوهيدرات الصافية لكل 4 بوصة خدمة، فإنها قد تكون ...

ممارسة يسبب زيادة في النتاج القلبي. هذه الزيادة في النتاج القلبي تستلزمها حاجة العضلات النشطة للدم المؤكسج، و ...

توصف الأدوية المضادة للاكتئاب للتهيج عندما يشتبه في عدم التوازن الكيميائي بأنه المسببات من الاضطرابات المزاجية غير المرغوب فيها ...

شريحة لحم العين الضلع هو قطع لذيذ من لحوم البقر التي يمكنك أن تجد في أي محل جزار أو محل بقالة. يمكنك اختيار عيون ضلع إما أن يكون العظام في ...

على الرغم من أن فيتامين D المتاحة، 58 مليون طفل أمريكي لا يحصلون على ما يكفي من هذا الفيتامينات الحيوية. فيتامين يساعد ...

توفر الفيتامينات المتعددة جرعة آمنة من عدة فيتامينات للأفراد الذين يبحثون عن ضخ إضافي المغذيات في جسمهم جنبا إلى جنب مع تلك التي تم الحصول عليها من خلال ...

ممارسة وحدة للعمل جميع مجموعات العضلات من جسمك باستخدام نسب متفاوتة من وزن الجسم الخاص بك. يمكنك الجلوس أو الاستلقاء على ...