جمال

مشروبات الطاقة، والتي غالبا ما تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، هزة كنت من الركود بعد الظهر أو تحصل على التحرك في الصباح. المكونات في ...

A تشاباتي هو نوع من الخبز غير المخمر في الأصل جزء من مطبخ هندي. واحدة من العديد من فلاتبريدس غير الفطائر مثل فولكا و بارثا، يمكن أن تشاباتي يكون ...

المرارة، التي تقع تحت الكبد، بواسطة الكبد. هناك ثلاثة أسباب رئيسية للمرارة ...

يستخدم دقيق الشوفان كحبوب الإفطار والخبز ومزيج الغرانولا وملفات تعريف الارتباط. هو الغذاء الرئيسي عادة تخزينها في خزانة أو مخزن. الشركة المصنعة ...

يعتبر دجاج اللحم طريقة طهي أقل من اللازم في العديد من المطابخ الأمريكية، ولكنه يقدم طريقة سريعة وصحية نسبيا لطهي اللحوم، بما في ذلك ...

للحصول على الكمال يتطلب عادة الحرارة الرطبة، وانخفاض درجات حرارة الفرن وطول أوقات الطهي. تشوك مشوي يأتي من الرقبة ...

موطنها في إندونيسيا، ميريستيكا فراغرانز بمثابة مصدر توابل اثنين - بذورها في حين أن معطف البذور الخارجي الخام هو الأرض لجعل ...

ما اخترته لوضعه في جسمك بعد تجريب يمكن أن يكون لها آثار خطيرة على تجريب الخاص بك المقبل. استهلاك الأطعمة الصحيحة يمكن أن تساعد العضلات الخاصة بك ...

لممارسي الطب الأيورفيدا، وهو نظام شفاء يبلغ من العمر 5 آلاف سنة، تم تطويره في الهند، زهرة اللوتس لها خصائص مادية جسدية و ...

يمكن أن تسبب العديد من الحالات آلام الظهر. تمتد عضلات أسفل الظهر الخاص بك يمكن في كثير من الأحيان تخفيف - أو حتى القضاء - المشكلة. تمدد يساعد على ...

ثلاثي طرف شريحة لحم يأتي من العطاء، مثلث مشوي أمام أرباع الخلف وهو لذيذ، قطع العطاء من اللحوم. لأن اللحوم تميل إلى تجف ...

يتأرجح البيسبول الخفافيش بشكل فعال في لعبة يتطلب توليد سرعة بسرعة كبيرة لنقل القوة إلى الكرة قدوم. الكرة نفسها يضفي قوة على ...

الطهاة والخبازين الذين يعيشون على ارتفاعات من 3000 قدم فما فوق يجب إجراء عدد من التعديلات في وصفاتها. هناك أقل ضغط الهواء في أعلى ...

أعضاء الفرقة الموسيقية ليسوا مجرد موسيقيين، إعادة الرياضيين التحمل كذلك. وفقا ل كريس مادر من الدافع الديناميكي، وأعضاء الفرقة من المرجح ...

الشاي المثلج هو اختبار أساسي للوقت الجنوبي، ولكن ليس عليك أن تعيش في الجنوب لتقدر صفاته الواضحة والباردة والمنعشة. الشاي ...

بعض الناس رقيقة بشكل طبيعي، في حين أن البعض الآخر لا يبدو لانقاص وزنه، بغض النظر عن مدى صعوبة اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة. كمية الهزيل والعضلات والدهون ...

زيادة مدة التمرين وإمكانية حرق الدهون عن طريق إضافة الكافيين إلى روتين ما قبل التمرين. قد يساعد شرب بعض المشروبات التي تحتوي على الكافيين في زيادة ...

"نحن نسقط، ، "هو شعار جيد أن نأخذ في الاعتبار إذا كنت ترغب في الحفاظ على سلطة سلطة جديدة في الثلاجة. حفظ العناصر ...

أفران المحمصة الكهربائية، مثل تلك التي أدلى بها ريفال ، هي وسيلة مريحة لجعل الجزء الرئيسي من عشاء تركيا. طبخ الديك الرومي في فرن محمصة ...

في حين أنه ليس صحيحا أن تكون زيادة الوزن، وإذا كنت ضئيلة أسفل كثيرا، قد تفقد ما يكفي من الدهون من وجهك بحيث يصبح أقل كاملة. أكثر جوفاء ...

لوتس ستيم، أو كمال كاكدي، هو خضر شائع في المطبخ الهندي، لا يمكن العثور عليها بسهولة في قسم إنتاج البقالة الخاص بك. ...

عرف خبراء التغذية منذ فترة طويلة أن فيتامين د والكالسيوم معا لبناء وإصلاح عظام قوية. كل من المغذيات تؤثر أيضا على العضلات و ...

حمامات الثلج الباردة هي الأسطورية بين الرياضيين. بولا رادكليف، ماراثونر بطل المرأة، الرياضيين الرجبي و لاعبي التنس أقسم أن الحمامات الثلجية ...

يستخدم مرهم موبيروسين للمضادات الحيوية، والذي يستخدم كعلامة تجارية باكتروبان، التهابات الجلد. على الرغم من أن أنواع معينة من البكتيريا لديها ...

العصب إنتراكبمنت من الركبتين هو متلازمة التي يمكن أن تسبب ألم في الظهر من ساقيك، وانخفاض نطاق الحركة وقدرتك على المشي ...

المشكلة مع العديد من الكربوهيدرات بعد تجريب هي دورة نقص السكر في الدم. تناول الكربوهيدرات البسيطة للتزود بالوقود ويتم هضمها بسرعة و ...

يقدم الكمون نكهة ترابية لمجموعة متنوعة من الأطباق ويستخدم في المطبخ المكسيكي والشرق الأوسط والطهي الأمريكي التقليدي. إذا كنت قد أكلت طعاما يحتوي على ...

لعبت كرة السلة المنظمة، وشروط "الانتحار" و "الغازات" جعلها كرينج. هذه تمارين القلب تستخدم ...

كمال الاجسام القطار لمظهر والجمباز القطار للوظيفة. ظهور وتطور عضلاتهم يعكس هذا الاختلاف. على الرغم من أن كل من ...

لا تشير الأدلة إلى أن ليسين، وهو حمض أميني أساسي، تأثير على ضغط الدم - على الأقل ليس مباشرة. ومع ذلك، قد تحسن ...

قرص مطوي غالبا ما يحدث عندما يتقلص قرص بين الفقرات الخاصة بك بسبب شيخوخة. يتسبب الانكماش في الجفاف في القرص، ويترك القرص ...

إذا تلقيت تشخيص كبد دهني، أكل الكثير من الطعام الدهني، على الرغم من أن اتباع نظام غذائي ضعيف يمكن أن يكون مساهما في ...

تؤثر حصى في المرارة على حوالي 10 في المئة من السكان، وفقا لجونز هوبكنز الطب. معظم الناس الذين يعانون من حصى في المرارة لا يعرفون حتى لديهم لديهم ...

وزارة الزراعة الأميركية بتصنيف الجبن إلى ثلاثة أصناف، على أساس كمية دهن الحليب: الجبنة المنزلية العادية أو اللوفات أو الجبن المخفف الدسم و ...