إدارة الوزن

يعتبر الجلوكوز أساسيا لإنتاج الطاقة في الجسم. هرمون البنكرياس يلعب الأنسولين دورا هاما في نقل الجلوكوز من ...

غالبا ما يتطور الأطفال ويتحركون داخل رحم أمهاتهم أثناء الحمل. قبل أسابيع قليلة من موعد استحقاق الأم، يستقر معظم الأطفال في ...

أعراض مماثلة، كل إصابة يؤثر على جزء مختلف من الجسم. يتضمن التواء إصابة الأربطة، في حين أن ...

الشعور بالإرهاق والنعاس بعد تناول الطعام ليس رد فعل غير شائع. كثير من الناس حتى تتوقع أجسادهم إلى، بمعنى ما، أغلقت بعد تناول الطعام. الغذاء ...

يشير "ترياكي" إلى كل من الصلصة وأسلوب الطهي الذي ينحدر من اليابان. صلصة تقليدية تحتوي على صلصة الصويا، ساكي، السكر، الزنجبيل والتوابل ...

بيبرين، المعروف أيضا باسمه المسمى بيوبرين، هو مستخلص من الفلفل الأسود ، بيبر نيغروم L، والفلفل الطويل، بايبر لونغوم L. بيبيرين ...

قد يكون رفع ذراعيك صعبا للغاية بعد فترة طويلة من المرض أو الراحة في الفراش أو إصابة أو السكتة الدماغية. ومع ذلك، يمكن أن المعالج الخاص بك المهنية ...

الساقين الثقيلة وذمة في الكاحلين تحدث بسبب قصور الأوعية الدموية. وبعبارة أخرى، فإن تدفق الدم في الساقين ليست كافية. نظام الأوعية الدموية هو ...

سكر العنب هو اسم آخر للجلوكوز. عندما يعالج الجسم هضم السكر، فإنه يحوله إلى الجلوكوز، والسكر الطبيعي وجدت في الفواكه والنشا ...

الأمريكيون ينفقون مليارات الدولارات على برامج وفقدان الوزن كل سنة. في حين لا توجد طريقة واحدة لانقاص الوزن تعمل للجميع، قد تكون ...

إذا كان لديك حنك جريء، قد يظهر اللسان البقر على طاولة العشاء. ومع ذلك، مثل لحوم الأعضاء الأخرى، يجب أن يكون اللسان البقر فقط في بعض الأحيان ...

يمكن توفير العلاج من مجموعة متنوعة من الأطباء، بما في ذلك المعالجين الفيزيائيين والمهنيين والتدليك. يتم استخدام تدخلات مماثلة من قبل جميع ...

تعريف فضفاض، الحساء هو طبق من اللحوم والخضروات بطيئة المطبوخ في وعاء مغلق في درجة حرارة تجيش. اللحم الأكثر شيوعا هو أكثر صرامة، ...

الحليب لا يطفئ دائما عطش البالغ، لكنه يفعل خدعة للأطفال. حليب الأم والصيغة هي المشروبات الرئيسية لديك منذ 11 شهرا ...

الركض وماراثون الجري هي في على النقيض من الطيف الرياضي، كما يدوم واحد ثواني، والآخر يستمر لساعات. في حين أن ...

الحصول على جرعة يومية من فيتامين C لا يساعد فقط وظيفة الجسم بشكل صحيح، ولكن يمكن أن تساعد في فقدان الوزن فعالة. في الواقع، والناس الذين يعانون من نقص ...

قضاء المزيد من الوقت على كل مجموعة العضلات. هذا هو المثالي للالرافعين الذين يحاولون ...

ثمانية أسابيع هو إطار زمني طموح لمشاهدة النتائج من تغيير نمط الحياة، وفي بعض الحالات، لا يكفي الوقت لتدمير الخاص بك تماما ...

الصداع هي واحدة من الأعراض الأكثر شيوعا بين النساء الحوامل. هناك عدد من الأسباب المحتملة. بعضها خطير جدا، ولكن معظمها يشكل ...

بالإضافة إلى انخفاض السعرات الحرارية والألياف العالية، والحامض وجدت في التفاح يجعلها خيارا ذكيا لبناء والحفاظ على صحة جيدة. في الواقع، ...

نشأت فاكهة الرمان في بلاد فارس، وتزرع الآن في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك الولايات المتحدة. يمكن أن تستهلك الفاكهة والبذور الخام ...

شرائح البصل على الهامبرغر والبصل المفروم على الكلاب الساخنة أو الفلفل الحار والبصل المفروم في صلصة السباغيتي أو اللحم - وهذه هي الطرق التي يقوم بها الكثير من الناس ...

فلفل كايين هو فلفل تشيلي ينتمي إلى عائلة النحل التي تضم الفلفل الحلو والبندورة والباذنجان. يتم تجفيف الفلفل و ...

لإلقاء الدهون في ساقيك، السعرات الحرارية الخاصة بك، وتناول نظام غذائي صحي وقيادة أسلوب حياة أكثر نشاطا. لا تحتاج بالضرورة للذهاب إلى ...

إذا لم تكن قد وأضاف اللفت إلى Line- الخضروات الخاصة بك حتى لا تمر على هذه الخضار الجذرية لذيذ. تقدم من الناحية التغذوية، اللفت الألياف، ...

ذبابة الدمبل هو ممارسة لجزءك العلوي من الجسم. للسماح للمرفقين أن تتحرك خلف الجذع الخاص بك، يجب عليك القيام بهذه العملية على مقاعد البدلاء. الدمبل يطير ...

المستمدة من الجزء السائل من حليب البقر، بروتين مصل اللبن هو نوع سهل الهضم من البروتين. تقرير من ميديكالنوس توداي. كوم نوتس ...

أكثر من 22 مليون شخص في الولايات المتحدة تعمل في حين أن معظم الآخرين النوم، وفقا لوزارة تكساس للتأمين. في حين أن أدوار هؤلاء العمال ...

يعرف أكثر باسم آلة تمارين القلب والأوعية الدموية، و ستيرماستر، آلة تسلق درج العلامة التجارية، كما يساعد على لهجة وثبات ساقيك وعقب. A ...

ربما يكون هناك سبب لماذا كلمة عرقوب مماثلة لسمك القرش. مثل القرش رصدت على الشاطئ، وضربات عرقوب يخشون في قلب كل لاعب غولف. A ...

مثل البالغين، غالبا ما يكمن الأطفال لأسباب كثيرة أو بدون سبب على الإطلاق. الكذب المعتاد، الذي يكمن فيه الطفل عن طريق المنعكس، يعرف باسم ...

سينولين يف هو مكمل غذائي يحتوي على مقتطف من صنف القرفة المعروف باسم سيناموموم بورماني أو سيناموموم كاسيا. وفقا ل ...

تستند الروحانية الهندية الأمريكية الأصلية إلى العلاقة بين الإنسانية والعالم الطبيعي. الطبيعة تحظى باحترام كبير، مع الحيوانات و ...

الأطفال يحتاجون إلى النوم الكافي كل يوم لتعمل بشكل صحيح. قد يبلغ عمره 4 سنوات، والذي يبدو أنه متعب طوال اليوم، من النوم قليلا جدا. عندما ...

لم يكن لديك للذهاب في رحلة الفضاء أو رحلة البرية للاستمتاع بالمزايا المغذية للأطعمة المجففة تجميد. تجميد التجفيف يزيل الرطوبة ...