مزايا الركض في المساء
الركض هو الأسلوب المفضل لممارسة الملايين في جميع أنحاء العالم ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى أنه لا يتطلب أي معدات خاصة غير الأحذية المناسبة ...
اقرأ أكثر →الركض هو الأسلوب المفضل لممارسة الملايين في جميع أنحاء العالم ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى أنه لا يتطلب أي معدات خاصة غير الأحذية المناسبة ...
اقرأ أكثر →الصحة والرفاه مواضيع مهمة في مجتمع الأميش، العلاجات هي جزء مهم من ثقافة الأميش. أسبوعيا ...
اقرأ أكثر →في حين أن المأكولات البحرية غالبا ما ينظر إليها على أنها غذاء صحي بشكل عام، يتم الترويج لبعض الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والتونة والسردين خصيصا ل ...
اقرأ أكثر →قد يكون اصبع القدم الكبير ممتنا حقا إذا قمت بتسريح بوفيه الإفطار المحمر. واحد من أكثر أنواع الألم التهابا، النقرس، يمكن أن يكون ...
اقرأ أكثر →إذا كنت قلقا بشأن مستويات الدهون في الجسم، فلديك بعض الخيارات التي يمكن أن تساعدك في معرفة المكان على مقياس من "صحي" إلى ...
اقرأ أكثر →بعض الأشياء التي تصرخ فقط الوجبات السريعة. أنت تعرف الكوكيز الشوكولاته مزدوجة محشوة ونفخ الجبن التي وصمة عار أصابعك البرتقال ليست جيدة بالنسبة لك ...
اقرأ أكثر →من النادر أن الرغبة في الضربات التوفو. عادة ما تكون الأطعمة التي نصل إليها غريزي محملة بالكثير من الدهون والسكر. ولكن المفضلة لديك ...
اقرأ أكثر →مؤخرا، اقتربني اثنان من الرماة الهواة من كيفية تحسين لعبة. وظهروا مع أكوام من الرسوم البيانية من نتائج أدائهم، ...
اقرأ أكثر →قبل أن تنفق مئات الدولارات على قطعة من معدات القلب لغرفة المعيشة الخاصة بك، نلقي نظرة حولها. إذا كنت قد حصلت على مجموعة من الدرج في ...
اقرأ أكثر →مؤهل، أو تقريبا، ل ميديكار، وتحصل على انخفاض سعر تذاكر السينما. نأمل خلال هذه ما يسمى السنوات الذهبية، عليك ...
اقرأ أكثر →، أو ما يقرب من ذلك، ل ميديكار، وتحصل على انخفاض سعر تذاكر السينما. نأمل خلال ما يسمى بالسنوات الذهبية سوف تجني ...
اقرأ أكثر →البرسيم الآن، المتأنق. الشباب (مثل الشابات الذين يطاردون) لديهم الوقت و، في معظمها، الصحة من جانبهم. ولكن لا ...
اقرأ أكثر →في وقت مبكر من موسم "جنون الرجال" عندما كان في منتصف 30S دون درابر زيارة الطبيب واكتشاف أنه قد يكون الوقت موقوتة ...
اقرأ أكثر →إعادة الشباب ولا يقهر، أليس كذلك؟ حسنا ... نعم ولا. شرسة مع شعور من إمكانيات لا حدود لها واحتمالات لا نهاية لها، والصحة المرتبطة بالعمر ...
اقرأ أكثر →يرتدي الممرضون العديد من القبعات - وليس فقط القبعات البيضاء المطوية الكلاسيكية. التعليم الوقائي والجسم كله حيوي لدور الممرضة، والتي يمكن أن تتراوح ...
اقرأ أكثر →فقدان الوزن قد يكون على تأليف لائحة، ولكن يمكن أن يكون من الصعب تحقيقه. لفقدان رطل واحد في الأسبوع، تحتاج إلى استهلاك 500 سعرات حرارية أقل يوميا ...
اقرأ أكثر →العجلات تبدأ الخروج عربة! "يقول الدكتور ديفيد ك. سبينديل، طبيب الطب الداخلي ونائب القسم ...
اقرأ أكثر →أن يكون 40 الجديد - الذي كان يعتقد أن نصف قرن يمكن أن تبدو مثل جوليان مور، شارون ستون أو إيمان؟ - وبفضل زيادة الوعي ...
اقرأ أكثر →العمر الذي تعرفت فيه على شيء أو اثنتين، "كإعلان واحد للرجال،" عصر معرفة ما يحتاج ...
اقرأ أكثر →'إعادة في وضع صنع الطفل هذا العقد، قد تشعر بالوقوع بشكل مفرط و برودد بين التنبؤات الإباضة، واختبارات الحمل وجميع العروض ...
اقرأ أكثر →، 40 لا تبدو كما فعلت لأمك. هناك الكثير من النساء في هذا العقد لا يزال لديهن أطفال صغار، ناهيك عن ...
اقرأ أكثر →لن تلتقط تيم لينسكوم، عن، ال التعريف، التل، إلى داخل، ضخم، كرة السلة، شوس. لا تتوقع أن ترى ريجي بوش قطع من خلال الدفاعات في لعبة الغولف ...
اقرأ أكثر →الأشخاص الذين يستهلكون مستويات معتدلة فقط من الكحول أقل من المحتمل أن يطور اضطراب تعاطي الكحول، وفقا للمعهد الوطني لتعاطي الكحول ...
اقرأ أكثر →التزلج على الثلج، جسمك. يجب أن تعرف في وقت واحد كيفية تحقيق التوازن ودفع نفسك ...
اقرأ أكثر →التزلج يتطلب التوازن والسيطرة، والتي يمكن أن تفرض ضررا كبيرا على العضلات والمفاصل. الموقف الأساسي للتزلج على المنحدر هو الكاحل المرن جزئيا ...
اقرأ أكثر →عند استئجار خدمات مدرب شخصي، كنت تتوقع أنه أو أنها سوف توفر لك قيمة عالية للحصول على المال الثابت كسب. تتوقعون ...
اقرأ أكثر →لديك أكثر من 600 العضلات والهيكل العظمي في جسمك. يمكنك تسمية كل منهم؟ لا تعرق. معظم الرجال يركزون على ثلاثة: البنادق، بيتش و عبس. والنساء؟ ...
اقرأ أكثر →الحياة قصيرة جدا. قد لا يكون لديك السيطرة على النيزك العملاق الذي يضربك في الرأس بينما كنت المشي في الشارع. ولكن على افتراض ...
اقرأ أكثر →انقاص وزنه. تناول الطعام الصحي. توفير المال. سداد الديون. كل عام، وهذه هي المذكورة من بين أفضل 10 القرارات الأكثر شيوعا التي أدلى بها الأميركيون ... و ...
اقرأ أكثر →هناك نوعان من تقنيات القفز الأساسية التي يستخدمها المتزلجون، وهي تخدم أغراض معارضة. إن الحد الأقصى من البوب هو ما تصوره عند ...
اقرأ أكثر →على مدى عقود، جاك نيكلاوس، أعظم لاعب غولف في بدأ كل موسم من خلال سؤال معلمه جاك غروت لتعليمه أساسيات ...
اقرأ أكثر →غالبا ما يعرف سنوبواردرز بقفز القفزات وركوب القضبان والخروج من يمكن العثور على الدراجين على جميع أنواع التضاريس على ...
اقرأ أكثر →